Время реабилитации после перелома ноги?

  • Автор темы Автор темы lipskiy
03.01.2017 - закрытый перелом н/3 малоберцовой кости голени, разрыв дистального межберцового синдесмоза. 09.01.2017 - установлена металлоконструкция (остеосинтез). Через 6 недель (20.02.2017) - повторная операция по извлечению позиционного винта. По состоянию на 04.03.2017 конечность почти разработана, могу ходить без костылей, но полностью боюсь пока нагружать травмированную ногу. Через сколько обычно можно приступать к тренировкам в зале (бег) и можно ли рассчитывать, что я смогу полноценно бегать к маю месяцу, например 10-20 км. Спасибо за ответ.
 
Только дозированная нагрузка, не превышая время нагрузки на ногу 40 минут. Время тренировки дозируется болью или дискомфортом после тренировки.
 
v-ugnivenko написал(а):
Только дозированная нагрузка, не превышая время нагрузки на ногу 40 минут. Время тренировки дозируется болью или дискомфортом после тренировки.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Василий Иванович, спасибо за ответ. Приступила к тренировкам по 40 минут, дискомфорта нет, наоборот ходить намного легче. Через сколько примерно можно будет начинать бегать в медленном темпе? Спасибо!
 
Не спешите, прошло только 3 мес, инерционные нагрузки разрешены к 6 мес. Не спеша наращивайте. Конкретно - от типа перелома, вес, конституция, возраст и пр. С праздником. все будет хорошо.
 
Здравствуйте Василий Иванович! 11.09.2017 произошел несчастный случай на производстве угольной промышленности.
Диагноз:
Основной:открытый оскольчатый перелом обоих костей н/3 правой голени со смещением.Ушибленые раны н/3 правого предплечия
Сопутствующий:Компрессионно-ишемическая неврапотия срединного нерва правой кисти

На больничном я нахожусь по сегодняшний день
11.09.17 Проведение спицы Киршнера через пяточную кость.Наложение скелетного вытяжения.
10.10.17 Демонтировано скелетное вытяжение.Наложена гипсовая циркулярная повязка.
Ро-графия от 10.10.17: Положение отломков костей правой голени удерживается прежнее,без смещения.Через гипс.
12.10.17 Выписан на амбулаторное лечение.
27.11.17 была срезана часть гипса,освобожден коленный сустав.По сегоднешний день продолжаю ходить с гипсом и лечащий врач не дает внятного ответа на вопрос : "когда снимут гипс полностью и начнется процесс реабилитации?",ссылаясь на то что травма тяжелая и якобы что вы хотите и т.д.Никаких процедур вообще не назначали.
11.12.17 будет 90 дней с момента травмы и 60 дней ношения гипса
Вопрос такой:как долго может продлиться процесс восстановления после такой травмы и хотелось бы узнать Ваши рекомендации по восстановлению.
Заранее спасибо Вам!
 
здравствуйте, в2017 году мне была сделана операция имплантация эндопротеза левого коленного сустава с одновременной биологической оси конечности. Через пару дней пришла инструктор по Лфк и начала проводить занятия по разработке шва во время одного упражнения которого не было в задании она перебросила оперированную ногу через спинку кровати и методом рычага с силой несколько раз нажала боль была дикой и я закричала. Через дней десять был сделан рентген где у меня обнаружили перелом левого бедра без смещения обломков все это время я просила дополнительное обезболивание,через дня три после обнаружения перелома меря из травмы поспешили выписать, при этом мне не было оказано никакой помощи, выписано никаких лекарств лечитесь дома под присмотром в поликлинике. Дома сама наложила себе шину и колола обезболивающее что выписал терапевт. На сегодня через год нога очень сильно отекает,очень устаю при ходьбе,даже падала и распорола ногу,хорошо только кожу, я не чувствую, насколько пятка отрывается от земли. Сейчас надо делать протез на правую ногу, а у меня оперирована плохо ходит,не знаю к кому обратиться и что мне делать, ноги как у слона. Пожалуйста помогите советом и куда обратиться.Операцию делала в г.Владивосток ДВОМЦ ФМБА. Заранее благодарна. Да забыла,в общей сложности я лечилась в таких условиях 6 месяцев.
 
Здравствуйте! У меня перелом наружней лодышки без смещения, второй снимок показал хорошее сращивание. Гипс наложили на 4 недели,сегодня уже 3.5 недели хожу в гипсе.
Вопрос:можно ли мне наступать на пятки?заранее спасибо
 
Очень сильно подскользнулась на тренировке и сломала ногу – оскольчатый перелом нижней трети мало берцовой кости, со смещением, осколками, разрывом, вывихом. Вообщем, тяжелый случай. Делали операцию репозицию, долго ходила с лангетой. спрашивала врачей о восстановлении. Но никто толком ничего не говорил понятного, кто-то говорил, что надо начать разрабатывать, кто-то что нивкоем случае пока не начинать. Решила найти нормального реабилитолога, но в процессе выяснилось, что важен не только врач, но и условия – тренажеры,массаж. Ездить каждый день на процедуры, когда у меня атрофированы мышцы и очень болит нога, тратить на такси туда-обратно — выглядело довольно затратно. Поэтому когда в интернете нашла реабилитационный центр, который берет пациентов с переломами на полноценный курс реабилитации, то подумала, что это хороший вариант. Так я попала в центр «благополучие» в Монинском районе. Он превзошёл все мои ожидания, хотя, если честно, я была настроена очень скептически, помотавшись с переломом по разным российским больницам. В «благополучии» оказались профессиональные заботливые люди, которые помогли мне в реабилитации после перелома. Сейчас я уже не испытываю каких-то болей и нога почти восстановилась, мышцы окрепли и наросли, вернулась подвижность суставов. В общем, я осталась довольна курсом в
этом учреждении.
 
Зависит от того, насколько серьезный перелом и все ли рекомендации врача вы выполняете. Реабилитация может идти от нескольких месяцев до 2х лет, если не ошибаюсь.......
 
У меня реабилитационный период длился около 6 месяцев (это включая и восстановление после гипса и блабла), но перелом был тяжелый правда
 
Время реабилитации после перелома ноги зависит от множества факторов, включая тип перелома, возраст пациента, общее состояние здоровья и эффективность лечения. Однако в целом можно выделить несколько этапов восстановления.

Первоначичный этап (первые 2-6 недель):​

  • Период иммобилизации: На этом этапе пациент носит гипс или шину, чтобы зафиксировать кость в правильном положении. Этот период может длиться от 2 до 6 недель в зависимости от сложности перелома.
  • Боль и отек: В это время могут наблюдаться отеки и болевые ощущения, особенно в первые дни после травмы.

Этап восстановления костной ткани (2-3 месяца):​

  • После снятия гипса и фиксации кости начинается процесс восстановления и сращивания перелома. Этот процесс может занять от 6 до 12 недель, в зависимости от характера перелома.
  • Важно продолжать ограничивать физическую активность, чтобы не навредить процессу заживления.

Этап реабилитации (3-6 месяцев):​

  • Физиотерапия и восстановление подвижности: После снятия гипса необходимо работать с физиотерапевтом для восстановления подвижности, силы и гибкости ноги. Процесс реабилитации включает в себя упражнения на укрепление мышц, восстановление координации и увеличение диапазона движений.
  • Нагрузки на ногу: В этот период начинается постепенное возвращение к обычной физической активности, но нагрузка на ногу увеличивается медленно, чтобы избежать повторных травм.
  • Полное восстановление: Обычно полный процесс восстановления после перелома ноги, особенно если это сложный перелом, может занять от 3 до 6 месяцев. В некоторых случаях, например, при переломах с повреждением суставов или связок, реабилитация может длиться дольше.

Долгосрочное восстановление (до 12 месяцев):​

  • Контроль за состоянием: Важно следить за состоянием ноги, особенно если перелом был сложным. Иногда могут возникнуть проблемы с суставами, которые потребуют дополнительного лечения или терапии.
 
nedug139205 написал(а):
сын недавно сломал палец на ноге.. Как долго он будет срастаться?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Примерные сроки заживления перелома пальцев:
- Переломы фаланг пальцев: обычно заживают в течение 3-4 недель.​
- Переломы плюсневых костей: могут заживать дольше, иногда до 6-8 недель​
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху