Витаминный клич о помощи)))

[Свеta]

я тоже задумалась и залезла в справочник - именно мг


видимо, при современной экологии сильно повышается расход...


плюс мы его почти не получем из продуктов


реально травятся витамином Д и иногда А

да, ты права, я тоже уже по инету полазила...

 

[Кошка:)]

я, собственно, просто вспомнила, потому что Дарьюшка про их же написала ))

 

[дрёма]

не знаю...


мне мама (врач, педиатр) сказала, что дуовит - кране неудачный препарат. вобщем не советовала мне его пить. и про аевит сказала, что там можно себе печень посадить.


советует витрум. вот купила обыкноченный поливитаминный комплекс. уже через неделю ощутила эффект - не столько косметический, сколько просто почувствовала, что нервы крепче стали и меньше устаю

 

[Дарьюшка]

Купила Аевит. Сказали, что больше ничего не нужно. Значит, принимаю дрожжи пивные и аевит.

 

[натусьЬ]

а вы состав посмотрите и рекомендации пр-ля


http://www.supradyn.ru/main.php?div=35


там повышенные дозы витаминов группы В, магния - они нужны именно на фоне интенсивных тренировок,т.к. стимулируют получение энергии из внутренних резервов. неужели не замечали после него подъем? связь с р-б только этом,хотя в р-б эфект за сче кофеина достигается





специалисты института питания рекомендуют обычные мультивитаминные добавки не курсами. а пожизненно. супрадин сюда не отн.

Да, там повышено содержание водорастворимых витаминов. Витамины принимают участие в синтезе АТФ, это известно, только не вижу связи со стимулирующим действием.


Кстати, производитель как раз рекомендует эти витамины для постоянного (практически ) приема.


http://supradin.ru/main.php?div=2&sq=1&question=7


Не буду спорить о том, что сейчас рекомендует институт питания, но очень многие специалисты не советуют постоянно принимать поливитаминные препараты (источники могу потом посмотреть).


По поводу "подъема": не испытавала такого ни после приема Супрадина, ни после др. витаминов (думаю, связано с тем, что начинала их принимать на фоне хорошего самочувствия и отсутствия гиповитаминоза). Т.е., эффект витаминов на себе вообще не ощущаю.

 

[натусьЬ]

не знаю...


мне мама (врач, педиатр) сказала, что дуовит - кране неудачный препарат.

А по мне, просто странный вариант, мягко говоря. какой смысл в одну таблетку - все витамины, в другую - все минералы? Еще можно понять, когда таблетки формируют по совместимости входящих веществ, но так? на фиг надо...?

 

[Дарьюшка]

НатусьЬ, да людей завлекают как могут...типа "ну купиииииите наши витаминки!!! ну они же...они же... они же о! РАЗНОЦВЕТНЫЕ!!!"

 

[adg-val]

НатусьЬ, да людей завлекают как могут...типа "ну купиииииите наши витаминки!!! ну они же...они же... они же о! РАЗНОЦВЕТНЫЕ!!!"

И новенькое что-то, интересненькое

 

[Дарьюшка]

НатусьЬ, да людей завлекают как могут...типа "ну купиииииите наши витаминки!!! ну они же...они же... они же о! РАЗНОЦВЕТНЫЕ!!!"

И новенькое что-то, интересненькое

Карочи, как детей разводят

 

[Artemida]

Я пью алфавит сейчас. А еще супер-вещь - это черника форте. Я много за компом работаю, она мне помогает. А еще приобрела шиповник, он мультивитаминный. И витамина С там много, как раз то, что нужно для такой погоды, как сейчас. И депрессию он помогает снять