G
gelios
⚪
Я думаю что вегето-сосудистая дистания у каждого второго.Давайте поделимся методами борьбы с ней.Вроде штука и безобидная но ощущения от неё жуткие.
Лично я обязательно слежу за весом.Когда у меня появляется лишний то чувствую себя хуже.
Потом обязательное душевное спокойствие и полноценный сон(насколько он возможен).
Плавание и аквааэробика.
С помощью всего перечисленного я более или менее нормально существую.Иногда бывают ухудшения,но я их спокойно пережидаю.
Лично я обязательно слежу за весом.Когда у меня появляется лишний то чувствую себя хуже.
Потом обязательное душевное спокойствие и полноценный сон(насколько он возможен).
Плавание и аквааэробика.
С помощью всего перечисленного я более или менее нормально существую.Иногда бывают ухудшения,но я их спокойно пережидаю.