вегетарианство

[nedug95060]

Сколько человек выдержит часов после полноценного обеда с мясом и обеда на овощах-фруктах до следующего приема пищи??

Мы ведь говорим не о сыроедении, верно? Кто вам сказал, что обед вегетарианца состоит из одних овощей и фруктов? Это может быть, например: гречневый или картофельный суп с хлебом плюс овощи и фрукты. По-моему, полноценный обед.

 

[nedug95060]

Ну-ну, бедные вегетарианцы!! Особенно те, которые работают и пашут на фабриках-заводах, стоят смену 8 часов за станками.. Где ж им взять силу и энергию?? Уж точно не в инжире и миндале!

Где им взять энергию? Да я вас умоляю, в простых и сложных углеводах. Каши, мучные изделия, молочные и кисломолочные продукты, растительная пища — этот список можно продолжать долго.

 

[nedug95060]

Ну-ну, бедные вегетарианцы!! Особенно те, которые работают и пашут на фабриках-заводах, стоят смену 8 часов за станками.. Где ж им взять силу и энергию?? Уж точно не в инжире и миндале!

А еще из своих наблюдений могу сказать, что к вегетарианству глупые люди не приходят, как правило, это следствие самоэволюции, а такие люди обычно не работают за станками.

 

[Наталья__]

А еще из своих наблюдений могу сказать, что к вегетарианству глупые люди не приходят, как правило, это следствие самоэволюции, а такие люди обычно не работают за станками.

Исключительно нобелевские лауреаты!

 

[nedug95060]

Исключительно нобелевские лауреаты!

Не исключительно, но по правде говоря, не встречала не одного вегетарианца, выполняющего тяжелый физический труд, обычно это были люди с собственными знаниями получившие высшее образование, работающие на достойной роботе и прогрессирующие.

 

[nedug95060]

Исключительно нобелевские лауреаты!

Еще советую почитать биографии великих людей вроде: Пифагора, Платона, да Винчи, Ганди, Вагнера, Эйнштейна, Толстого и т.д. список будет очень долгим, а именно о том, как они питались.
Не говоря уже о наших современниках, их стало еще больше...

 

[Наталья__]

Еще советую почитать биографии великих людей вроде: Пифагора, Платона, да Винчи, Ганди, Вагнера, Эйнштейна, Толстого и т.д. список будет очень долгим, а именно о том, как они питались.
Не говоря уже о наших современниках, их стало еще больше...

Особенно пиры Толстого в своей Ясной Поляне, почитай о таком мясном обжирании - и слюни потекут

 

[nedug69037]

Гниющее непереваренное мясо (а также яйца, молоко) выделяют метан, разрушающий витамин В3, в результате (без этого витамина) фермент инсулин теряет свою активность и сахар в крови не преобразуется в животный сахар – гликоген. Так возникает сахарный диабет.

Ничего себе!
Я была уверена, что диабет 2 типа (вы же о нем говорите?) возникает, когда человек переедает простых углеводов.
А оказывается виновники всему животные белки?

 

[nedug69037]

Ну-ну, бедные вегетарианцы!! Особенно те, которые работают и пашут на фабриках-заводах, стоят смену 8 часов за станками.. Где ж им взять силу и энергию?? Уж точно не в инжире и миндале!

Вы не правы!
Каши и хлеб вегетарианцам никто не запрещал.
А от них энергии хватит любому человеку, даже работающему физически.
А миндаль и другие орехи - это полноценный белок, который ничем не хуже мяса.

 

[Наталья__]

Выдержка из медучебника:
Чем опасно вегетарианство? Пища растительного происхождения имеет много достоинств, но существуют и недостатки, которые при правильном сбалансированном питании компенсируются животными продуктами. Вегетарианская пища неполноценна как по аминокислотному составу, так и витаминному (организм не получает должного ему витамина <B12> и витамина <D>) Для удовлетворения суточной потребности организма во всех необходимых ему веществах человеку нужно съедать такое количество растительной пищи, которое обеспечит чрезмерную нагрузку для органов пищеварения и для деятельности почек и печени. Недостаток белка, особенно животного происхождения, замедляет рост и развитие организма. Поэтому вегетарианство опасно в детском возрасте, когда происходит становление жизненных основных структур человеческого организма. У строгих вегетарианцев обнаруживается дефицит белков, жирных ненасыщенных кислот, некоторых витаминов. Это может привести к дисбактериозу, гиповитаминозу и белковой недостаточности. Может развиться дефицит железа, кальция, цинка, витаминов <В2>, <В12> и аминокислот.

 

[Наталья__]

Комментирует Правен Гупта, невролог из Института здоровья Мартемис в Гургаоне: "Дефицит витамина B-12 способен привести к снижению работоспособности мозга, потере памяти, что серьезно отразиться на ежедневных делах человека. В виду большой популярности вегетарианства многие отказались даже от молока. А это чревато ранним слабоумием в перспективе. Причем, люди, страдающие от непереносимости лактозы, тоже в опасности

 

[Наталья__]

К примеру, большинство жителей Индии вегетарианцы. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в стране около 3,5 миллионов людей с болезнью Альцгеймера и слабоумием. По меньшей мере, 30 пациентов младше 40 лет каждый месяц обращаются за помощью к врачу в связи с приступами паники, депрессией, раздражительностью, потерей памяти из-за дефицита витамина B-12. Как только витамин появляется в их рационе, врачи констатируют значительное улучшение состояния, подчеркивает Гупта.

 

[Наталья__]

На защиту мясоедов встает и наш суровый климат. В холодное время года человеку требуется больше калорий для согрева, а для этого необходим жир. В плодах его очень мало. Растительного масла много не выпьешь. Нашим предкам ничего не оставалось, как налегать на продукты животного происхождения, в которых много скрытого жира. Кстати, точно так же поступают мигрирующие в Россию индусы, йоги и буддисты, которые на теплой родине практиковали вегетарианство. В нашем климате многие из них начинают есть мясо просто потому, что иначе им не выжить. Так что вегетарианцем в России быть сложно, а врачи говорят, что это еще и вредно.

 

[Наталья__]

Думаю, все аргументы убедительны!!

 

[nedug69104]

Не убедительны
В чем содержится В12 и Д помимо мяса?
Это творог, сыр, молоко, масло!
Если человек употребляет эти продукты, то ничего ужасного с ним не случится!

 

[nedug71689]

То если девочка не знает причины, почему не может есть мясо, то ей нужно давиться им через рвотные позывы только потому, что она не знает зачем?
Евгения, вы бы та поступили, как советуете?

что за бред))))вы сильно усугубляете!всмысле девочка не знает причины почему не может есть мясо???? если у нее от него рвота,понятно,что не надо себя заставлять. вот и ответ-почему.потому что организм не принимает...а если это случилось в какой-то определенный момент жизни,так нужно обратиться к врачу.может она и от овощей рвать начнет?!