M
MeanLizard
⚪
А я тоже гораздо лучше себя чувствую, когда мясо не ем. Такая лёгкость в теле, глаза ясные, лицо румяное (честно - не бывает такого у меня, когда мясо ем). Я спрашивала своего врача, можно ли не есть мясо часто и не вредно ли это. Он сказал, что нужно есть пару раз в неделю, причём, не обязательно красное мясо, а можно курицу или ещё лучше рыбу (вообще лучше всего). Вот я теперь так и делаю. Чувствую себя отлично, а ещё моя кожа совсем очистилась от прыщиков и стала менее жирной. Я довольна. А вообще, я согласна с , что надо к себе прислушаться и есть то, что тебе надо. Я думаю, что организм сам просит то, что ему необходимо.