Ускоряем обмен веществ

[nedug100996]

Пить достаточное количество воды действительно полезно как для похудения, так и для здоровья организма в целом. 25-30 мл. на 1 кг веса - норма потребления воды в сутки.

Наверное все таки норма как-то подругому определяется. А т ополучается что даме в 100 кг для того чтобы похудеть надо по 3 л воды пить. Многовато однако.

 

[Джинджер]

Кому-то помог имбирь с медом?? Интересно послушать. На нескольких форумах советуют

у меня мама недавно приготовила печенье с имбирем....на счет ускорения обмена веществ не знаю,но вкуснятина какая!!!!

 

[nedug98813]

Наверное все таки норма как-то подругому определяется. А т ополучается что даме в 100 кг для того чтобы похудеть надо по 3 л воды пить. Многовато однако.

Это общеизвестная норма. И эти три литра воды дама выпивает за день, а не в один прием, по-этому все не так страшно...