тренажер для занятий дома

  • Автор темы Автор темы Манефа
М

Манефа

⚪
нужны регулярные занятия физическими упражнениями дома.как выбрать тренажер для дома ? нужно мужу выполнять жим гантелей лёжа.

a034.jpg
 
Может быть, сходить в спортзал, примериться, посмотреть как там? Я бы так и сделала. А потом уже выбрать, что нужно, в спортмагазине.
 
Как раз в спорт магазине и нужно примериваться к тренажерам. В тренажерном зале может быть что угодно, а вот в ассортимент магазина - другое дело. Главное - обращайте внимание на качество, чтобы при эксплуатации не развалился!!!
 
Для "гантелей лёжа" ничего особенного не нужно. Главное - чтобы было где поставить )
 
Да, точно надо проконсультироваться с тренером, они точно знают, что эффективнее и дешевле))
 
я бы вам посоветовала тренажер лег меджик, он очень компактный и эффективный! я занималась на таком тренажере в зале, он очень хорошо качает мышцы живота, ног и ягодиц. цена у него тоже приемлема)
 
Для дома еще хорошо иметь мини степпер. Хотя я дома себя не могу заставить заниматься, мне лучше в зал ходить...
 
Моя мечта, но в зале и мотивация выше! Сейчас серьезно взялась за свое здоровье! Пила Линдаксу.... Результата не увидела, а депрессия появилась. В шоке была, когда узнала, что в основе Линдаксы- сибутрамин! а его даже в Европе запретили! т.к. негативно влияет на сердечно- сосудистую систему!
Теперь перешла она орсотен- очень нравится, отлично подошел мне.
 
Лучше всего заниматься гантелями, скакалкой ,обручем это дома места занимать будет гораздо меньше! и форму держать очень хорошо поможет.
 
Самый лучший тренажер дома - это турник, нагрузка все верхние грубы мышц: это спина, грудь, пресс, руки, шея, но это больше для мужчин, чем для женщин.
 
В компании веселее. Перед телеком - скушно, перед зеркалом - глупо. А так - и посмеемся, и сравним успехи
 
luba72 написал(а):
В компании веселее. Перед телеком - скушно, перед зеркалом - глупо. А так - и посмеемся, и сравним успехи
Нажмите, чтобы раскрыть...
к стати да есть на кого ровняться ! хоть конкуренция какаето если друг или подруга делает больше то у тебя уже и стимул есть работать больше над своим телом!
 
У меня тоже дома ничего не получалось. Я ещё такая лентяйка,что меня надо из под палки заставлять. А в спортзале проще. Там абонемент купил, надо ходить) Да и тренер сачкануть не даёт)))
 
Гораздо легче заниматься под присмотром так сказать и совет дадут и как точно подметила Торика сочкануть не дают!
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху