Берете в коллектив?!
Так-с.
1) после острого аппендицита рекомендовали воздержаться от физ. нагрузки на 2 месяца, я немного переборщила и "отдыхала" все лето. Но вчера записалась в бассейн (3 раза в неделю). Надеюсь с его помощью:
- скинуть несколько кг (почему-то хочется 5, откуда цифра - не знаю), поддерживать организЬм в тонусе
- освоить различные стили плаванья
- укрепить спину
2) сходить к мануальщику, чтоб позвоночник проверил (вечная проблема), и не отказалась бы от 2-3 массажей
3) приучить себя к некоторым процедурам по уходу за собой, о которых часто забываю (скраб для тела, маски для волос, паровые ванночки с травами для морды лица, ароматные ванны с морской солью)
4) совершить осенний шоппинг (уже запланирован на конец недели, надеюсь, что ничего не поменяется)
5) опробовать теплый воск в домашних условиях
6) визит к стоматологу (стараюсь ходить хотя бы 1 раз в сезон). Боязни нет.
7) все-таки хочу сделать еще 2 дырки в правом ухе (пока по одной - в каждом ухе)
Веду дневник, где все эти цели записаны. По мере их достижения, они зачеркиваются жирным маркеромНо думаю, что в компании кофейни будет веселее.
А вообще осень обожаю и действует она на меня положительно, чего и вам желаю.
