Собралась худеть...посаветуйте

[Yaska]

YASKA Очень хороший совет только есть проблема боюсь поправиться.Знаю это не от большого ума.Нужна помощь.Не судите строга..

Никто и не судит. Ноотноситься к себе бережней нужно. Все жу кушать так, как кушаете вы просто нельзя. Это мало. Старайтесь постепенно приводить свой рацион в норму.

 

[Стас2]

Почему у нас народ всегда бросается из крайности в крайность? Или "мне сочно надо сбросить 40 кг" или "я ем, а потом 2 пальца в рот, меня уже от еды воротит"?

 

[nedug61469]

Мне ни одна диета не помогла... Я вот читала на других форумах про препарат Редуксин. Кто-нибудь пробовал? Есть эффект? Просто одни его хвалят, другие ругают. Я в раздрае. А похудеть ну оч хочется...

 

[nedug60846]

сходите лучше к нормальному диетологу

 

[nedug54218]

сходите лучше к нормальному диетологу

А лучше к психологу, а потом - к диетологу. Правильный настрой и профессионально подобранное питание обязательно дадут эффект.