Сколько надо пить воды?

[Aurora Borealis]

что предпочтительнее - чистая питьевая вода или столовая негазированная минералка, с общей минерализацией примерно 0,65 - 1,00 г/л ??????

Я не Fire, но можно я отвечу


Предпочтительнее пить негазированную воду с низкой минирализацией, особенно если пьёте много.

 

[Анечкина]

В меня тоже много воды не влезает, блин...... Даже во время тренировок пол-литра максимум!!!!!! И усё!!!!! И пузо тоже распирает.....когда перепью....фу.


Надо попробовать по чуть-чуть пить....Или не надо? Если нет потребности?

 

[Императрица]

что предпочтительнее - чистая питьевая вода или столовая негазированная минералка, с общей минерализацией примерно 0,65 - 1,00 г/л ??????

Я не Fire, но можно я отвечу


Предпочтительнее пить негазированную воду с низкой минирализацией, особенно если пьёте много.

Аргументировать можно??

 

[Aurora Borealis]

что предпочтительнее - чистая питьевая вода или столовая негазированная минералка, с общей минерализацией примерно 0,65 - 1,00 г/л ??????

Я не Fire, но можно я отвечу


Предпочтительнее пить негазированную воду с низкой минирализацией, особенно если пьёте много.

Аргументировать можно??

Можно Лучше пить воду которая по своему составу больше напоминает плазму крови, таким образом не будет происходить разбавление крови. Изменение концентрации соли в крови может привести к очень плохим последствиям. Естесственно нужно пить очень много, что бы до такого докатиться , но у всех это индивидуально.


Если хотите более подробного обьяснения, без проблем, я просто не в курсе ваших знаний в биологии/биохимии.





P.S. sorry если неразборчиво, я не очень хорошо знаю русские термины.

 

[Императрица]

что предпочтительнее - чистая питьевая вода или столовая негазированная минералка, с общей минерализацией примерно 0,65 - 1,00 г/л ??????

Я не Fire, но можно я отвечу


Предпочтительнее пить негазированную воду с низкой минирализацией, особенно если пьёте много.

Аргументировать можно??

Можно Лучше пить воду которая по своему составу больше напоминает плазму крови, таким образом не будет происходить разбавление крови. Изменение концентрации соли в крови может привести к очень плохим последствиям. Естесственно нужно пить очень много, что бы до такого докатиться , но у всех это индивидуально.


Если хотите более подробного обьяснения, без проблем, я просто не в курсе ваших знаний в биологии/биохимии.





P.S. sorry если неразборчиво, я не очень хорошо знаю русские термины.

подробно не надо, надо более понятно, на уровне "для дибилов"

 

[Aurora Borealis]

подробно не надо, надо более понятно, на уровне "для дибилов"

Не хотела никого обидеть


Много воды из под крана - ПЛОХО, много воды слабо солёной -ХОРОШО !


Так сойдёт?

 

[Fire]

Императрица, прости, я прогуляла пару дней





Aurora Borealis (киваю головой в знак согласия) Без газов, слобой минерализации.....

 

[Императрица]

подробно не надо, надо более понятно, на уровне "для дибилов"

Не хотела никого обидеть


Много воды из под крана - ПЛОХО, много воды слабо солёной -ХОРОШО !


Так сойдёт?

Неа, не сойдет!


Я из-под крана и не пью, что Вы!!!


Почему слабая минералка негазированная лучше, чем питьевая артезианская? Тупой вопрос, 100 пудов, но очень интересно узнать ответ

 

[Идигидра]

Почему слабая минералка негазированная лучше, чем питьевая артезианская? Тупой вопрос, 100 пудов, но очень интересно узнать ответ

Может потому, что содержит нужные минералы, а питьевая полностью очищена от них, т.е. пустая?

 

[Императрица]

Почему слабая минералка негазированная лучше, чем питьевая артезианская? Тупой вопрос, 100 пудов, но очень интересно узнать ответ

Может потому, что содержит нужные минералы, а питьевая полностью очищена от них, т.е. пустая?

Ну как же? В составе питьевой воды т.ж. указывается куча всяких веществ

 

[Aurora Borealis]

Не хотела никого обидеть Много воды из под крана - ПЛОХО, много воды слабо солёной -ХОРОШО ! Так сойдёт?

Неа, не сойдет!


Я из-под крана и не пью, что Вы!!!


Почему слабая минералка негазированная лучше, чем питьевая артезианская? Тупой вопрос, 100 пудов, но очень интересно узнать ответ

Ну из под крана это я так написала, здесь можно из под крана пить без проблем вот я и поддзабыла что в России это лучше не делать. Я имела в виду простую воду не солёную/ не минеральную .


Что такое питьевая артезианская я не знаю Какой там состав?





Мой совет относится к тем кто МНОГО (2-3 литра) пьёт. Может помните из школьной программы по химии (только без обидулек ), Осмос = стремление житкости к выравниванию концентраций. То есть в ваших клетках и плазме концентрация солей высокая, в воде которую пьёте нет. Просиходит осмос, ваши клетки теряют жизненно важные компаненты в процессе выравнивания и обратно заметьте не пополняются. Это может привести к отмиранию клеток/тканей. Если пьёте слегка подсоленныю воду/минеральную = проблема уменьшается или пропадает вообще, в зависимости от концентрации соли. Кстати если пить "правильную" воду , то и нагрузка на почки уменьшается! Надеюсь что ответила на ваш вопрос

 

[Императрица]

Не хотела никого обидеть Много воды из под крана - ПЛОХО, много воды слабо солёной -ХОРОШО ! Так сойдёт?

Неа, не сойдет!


Я из-под крана и не пью, что Вы!!!


Почему слабая минералка негазированная лучше, чем питьевая артезианская? Тупой вопрос, 100 пудов, но очень интересно узнать ответ

Ну из под крана это я так написала, здесь можно из под крана пить без проблем вот я и поддзабыла что в России это лучше не делать. Я имела в виду простую воду не солёную/ не минеральную .


Что такое питьевая артезианская я не знаю Какой там состав?





Мой совет относится к тем кто МНОГО (2-3 литра) пьёт. Может помните из школьной программы по химии (только без обидулек ), Осмос = стремление житкости к выравниванию концентраций. То есть в ваших клетках и плазме концентрация солей высокая, в воде которую пьёте нет. Просиходит осмос, ваши клетки теряют жизненно важные компаненты в процессе выравнивания и обратно заметьте не пополняются. Это может привести к отмиранию клеток/тканей. Если пьёте слегка подсоленныю воду/минеральную = проблема уменьшается или пропадает вообще, в зависимости от концентрации соли. Кстати если пить "правильную" воду , то и нагрузка на почки уменьшается! Надеюсь что ответила на ваш вопрос

оооооо, теперь яснее стало!!! Спасибки Знаете еще что, я куплю бутылку простой питьевой воды и напишу Вам ее состав и состав обычной минералки, кот. я пью. А Вы мне прокомментируете это дело, если Вам не будет трудно, ок??

 

[Aurora Borealis]

оооооо, теперь яснее стало!!! Спасибки Знаете еще что, я куплю бутылку простой питьевой воды и напишу Вам ее состав и состав обычной минералки, кот. я пью. А Вы мне прокомментируете это дело, если Вам не будет трудно, ок??

Можно на ты, мала я еще на вы зваться


Насчет состава воды, ОК, пишите

 

[someone]

2-3 литра воды в день, разные диеты - все это чушь. Надо прислушиваться к своему организму и есть то, что он просит, только не пережирать, 3 раза в день равномерно и пить столько, сколько хочется, а не насиловать себя в угоду чему-то или кому-то.


Каждый человек - уникален. То,что подходит одному - совершенно не подходит другому.

 

[Zagadca]

я полностью согласна с мнением, что каждый человек - уникум! Правда, я ужасная водохлебка! Пью воду в неограниченном количестве!И меня это не напрягает! Да и почки не страдают, и вроде в организме не застаивается! так что я за то, чтобы пить водичку очень часто и очень много! Будьте здоровы!

 

[Aurora Borealis]

2-3 литра воды в день, разные диеты - все это чушь. Надо прислушиваться к своему организму и есть то, что он просит, только не пережирать, 3 раза в день равномерно и пить столько, сколько хочется, а не насиловать себя в угоду чему-то или кому-то.


Каждый человек - уникален. То,что подходит одному - совершенно не подходит другому.

Любой организм можно приучить правльно питаться и правильно пить, прислушиваться к организму конечно нужно, но далеко не всегда!


Вот то что надо всегда слушать что тебе твой организм говорит, вот это как раз и есть чушь!!!