Сколько надо пить воды?

[Императрица]

Dear Aurura


I think you did not read a few pages before, have a look please

да нет, это Вы не читали с самого начала, судя по всему

Императрица и Fire, спасибо за поддержку а то я уже начала думать что мой русский совсем плохой и народ меня не понимает больше.





Императрица, завтра на работе посмотрю дозы концентрации в воде и отвечу.

Ну Вы не посмотрели составы вод?? Мне дика интересно, что Вы скажете?

 

[Aurora Borealis]

Вот Вам составы вод:


1) объем бутылочки 0,5 л


гидрокарбонаты (СО3) не более 120 мг/л


кальций (Са 2+) не более 20


магний (Мg 2+) не более 10


калий (К +) не более 10


фториды (F +) не более 0,2


Минерализация 0,15 г/л





2) объем бутылочки 1 л


гидрокарбонаты 250-400


сульфат не более 150


кальций не более 150


магний не более 50


общая минерализация 0,65-1,00 г/л





Что скажете????

Imperatrica, obe mineralki OK. U nih dostatochno nizkoe soderzanie, tak chto hot litrami pejte (no ne bolshe 8l v den )

 

[Foxy_k]

Объясните мне, плз, глупой, а почему сок не считается?

 

[Идигидра]

Объясните мне, плз, глупой, а почему сок не считается?

Потому что сахар и углеводы.

 

[Foxy_k]

Объясните мне, плз, глупой, а почему сок не считается?

Потому что сахар и углеводы.

т.е. выпить стакан фреша можно приравнять к приему пищи?

 

[Идигидра]

Объясните мне, плз, глупой, а почему сок не считается?

Потому что сахар и углеводы.

т.е. выпить стакан фреша можно приравнять к приему пищи?

Вода - 0,0.. ккал


Сок - в среднем 47-57ккал.


При чем львиную долю составляют углеводы, т.к. даже, если сок без сахара, сами то фрукты его содержат.

 

[Foxy_k]

Вода - 0,0.. ккал


Сок - в среднем 47-57ккал.


При чем львиную долю составляют углеводы, т.к. даже, если сок без сахара, сами то фрукты его содержат.

спасибо за инфу

 

[Идигидра]

Вода - 0,0.. ккал


Сок - в среднем 47-57ккал.


При чем львиную долю составляют углеводы, т.к. даже, если сок без сахара, сами то фрукты его содержат.

спасибо за инфу

Ща еще дополню и тем, что вычитала, что чай, кофе, первые блюда!!! не считаются при стандартных 2х литровых подсчетах в день, только чистая вода.

 

[Императрица]

Вот Вам составы вод:


1) объем бутылочки 0,5 л


гидрокарбонаты (СО3) не более 120 мг/л


кальций (Са 2+) не более 20


магний (Мg 2+) не более 10


калий (К +) не более 10


фториды (F +) не более 0,2


Минерализация 0,15 г/л





2) объем бутылочки 1 л


гидрокарбонаты 250-400


сульфат не более 150


кальций не более 150


магний не более 50


общая минерализация 0,65-1,00 г/л





Что скажете????

Imperatrica, obe mineralki OK. U nih dostatochno nizkoe soderzanie, tak chto hot litrami pejte (no ne bolshe 8l v den )

Да нет, мне 1,5-ой бутылки хватает выше-крыши


Спасибо!!

 

[Теххи]

Интересно, а можно пить "слишком много"? И с какого количества это начинается?

 

[Aurora Borealis]

Интересно, а можно пить "слишком много"? И с какого количества это начинается?

Можно, первое предупреждение, это когда чем больше пьёте, тем больше хочется и во рту сухость не проходит, не путать с бодуном

 

[агу]

Вот Вам составы вод:


1) объем бутылочки 0,5 л


гидрокарбонаты (СО3) не более 120 мг/л


кальций (Са 2+) не более 20


магний (Мg 2+) не более 10


калий (К +) не более 10


фториды (F +) не более 0,2


Минерализация 0,15 г/л





2) объем бутылочки 1 л


гидрокарбонаты 250-400


сульфат не более 150


кальций не более 150


магний не более 50


общая минерализация 0,65-1,00 г/л





Что скажете????

Imperatrica, obe mineralki OK. U nih dostatochno nizkoe soderzanie, tak chto hot litrami pejte (no ne bolshe 8l v den )

а я вот думаю, действительно ли во всех этих бутылках с минеральной водой присутствует тот состав, что на этикетках пишут много уже разговоров было и по телику и в журналах, что туда чуть ли не из под крана воду наливают


какую воду надо покупать, чтобы не налететь на подделку, кто знает???

 

[Daniela]

2 Огонь -


Есть този вопрос: что предпочтительнее - чистая питьевая вода или столовая негазированная минералка, с общей минерализацией примерно 0,65 - 1,00 г/л ??????





Простую воду, аля Арктик я просто не могу пить - она по вкусу хуже, чем вода из-под крана

По-моему, чистая питьевая вода полезней

 

[Мать-моржиха]

Ща еще дополню и тем, что вычитала, что чай, кофе, первые блюда!!! не считаются при стандартных 2х литровых подсчетах в день, только чистая вода.

А чем чай без сахара (и заменителей) не угодил?


Ну, кофе черный, супы там разные - я еще могу понять, типа - не просто вода, а все сложно. А если чай с минимумом заварки? Или чай с молоком?


Ну, это так просто - вопрос.

 

[xiena]

я вот пью наверно очень много(2-4литра в день), но проблемм никаких

 

[Aurora Borealis]

А чем чай без сахара (и заменителей) не угодил?


Ну, кофе черный, супы там разные - я еще могу понять, типа - не просто вода, а все сложно. А если чай с минимумом заварки? Или чай с молоком?


Ну, это так просто - вопрос.

Чай воду из организма выгоняет. Поэтому каждую чашку чая надо будет возмещать дополнительной водой. Если с минимумом заварки, то надо совсем мало, чтобы даже вкуса чая не чувствовалось, а зачем тогда такой чай пить?