Сколько % белков/жиров/углеводов содержится в супе-солянке ?

  • Автор темы Автор темы Katarina
K

Katarina

Вот, в связи с переходом на здоровый образ жизни и желанием похудеть решил начать культурно питаться. А сабж является моим любимым и постоянно употребляемым блюдом. В интернете не нашел.
 
Дорогой, разнесёт тебя от солянки. Целлюлит типа будет.
Солёная она потому что.
Если говорить о ЗОЖ - то о солянке забыть нада.
 
разложи по составляющим и считай пропорционально.
согласен с - не то надо хавать, чтобы похудеть. бегай по утрам, если хочешь похудеть и уже не важно как и чем ты будешь питаться...
 
как ты думаеш почему наши друзья из США поедая все самое обезжиреное и обезхолестериненое и помешаные на коллориях толще (мягко говоря) среднестатического россиянина? есть надо все просто надо при этом не сидеть жопой на стуле а заниматься еще и физическими нагрузками, тогда и тебе будет вкусно и фигура будет в порядке
 
суп солянка имеет оригинальное название "селянка"
присходит это название не от слова соль,
а от того, что раньше, когда есть было нечего,
собирали по всему селу что у кого есть
и варили котел супа из всех возможных видов мяса и овощей.

так что однозначного рецепта у него нет и нельзя сказать сколько в нем калорий.
 
Ну а если брать, скажем, в сравнении с гороховым супом, щами или грибным супом, какое будет соотношение ?
 
как варишь расскажи.
сколько мяса, какой жир.
потому как есть щи пенсионера - там калорий почти не наблюдается.
 
Бред. Я все свои 17 лет хаваю всё, что попадется, но задница к стулу прилипла настолько, что теперь лечу геморрой(самый настоящий, в той самой заднице) И ничего -- при росте 190 см вешу всего лишь 71 кг. Так что НЕНАДА!
Ешьте что угодно и двигайтесь поменьше. Ожирение вам не грозит
 
Есть одна прикрльная прога Диетолог называется. Внеси туда рецепт супа и посмотри на резалт
http://www.sunduk.ru/Receipts/frame.xhtml?list=dieto…dietolog/main.htm
качай на здоровье
 
: дык ключевое слово 17 лет вот подрастеш посмориш что с тобой будет при сидячем образе жизни, тоже будеш подобные идиотские вопросы задавать
 
при росте 190 см вешу всего лишь 71 кг.


Рост: ~185 см, вес: ~49 кг!

Ем много, в основном по ночам И со стула часами не встаю. Гимора пока нет. Теперь дошло до того, что если еду в автобусе и полно свободных мест, никогда не сяду! Ноги в вертикальном положении отдыхают.
 
&: 187-рост , 75 кг вес, сижу не очень много, стараюсь перемещаться ток пешком, ем все подряд (желательно поболее мяса пива и сала) а куды все это идет х.з.
 
Рост: ~185 см, вес: ~49 кг!

это нездорово. нормальная масса должна быть около 85-90.
у меня при таком же росте нормальная масса 93-95кг., т.к. широкая кость и мышцами не обижен. НО: за последний год запустил себя и набрал 120. Пошел к женщине-тренеру-диетологу. Теперь, через 2 месяца, масса 105. Надеюсь дойти до нормы.
Все - правильное питание и правильные тренировки.
 
Коричневый творог
Потребляю готовый продукт в близлежащем кафе, ибо сам готовить не умею

Что касается диеты, решил питаться на завтрак и ужин исключительно хлопьями "МЮСЛИ" с обезжиренным (0.5%) молочком.
 
народ, а я наоборот худею от сидячего образа жизни... когда-то весил 94 (190), когда спортом занимался, а ща - 85...
 
Потому что мышцы атрофируются и тают, а жирок легче мышц... У меня такая же фигня была, и это оказалось последней стадией перед расползанием вширь Теперь вот качаться начинаю... Наверное, вес наберу
 
Назад
Сверху