система "минус 60"

[zlotech]

оо, много, килограмм 10 как минимум..а лучше 20

 

[crocerossina]

Ну, главное, не сдаваться

 

[tessa]

Удачи!!!

 

[zlotech]

спасибо, она мне понадобиться))а вообще главное - соответсвенный настрой, тогда все по плечу

 

[nedug98813]

Система,реально,работает! Только нужно строго соблюдать все правила питания и двигаться побольше!)

 

[Джинджер]

Система,реально,работает! Только нужно строго соблюдать все правила питания и двигаться побольше!)

вы на себе пробовали??расскажите за сколько был явный результат

 

[nedug98813]

вы на себе пробовали??расскажите за сколько был явный результат

Да, опробовала на себе, действительно работает! Единственное условие - выполнять все рекомендации автора неукоснительно, и результат будет! Не так быстро, как на монодиетах, но зато надолго! Я увидела результат примерно через месяц, придерживалась системы где-то полгода и продолжала терять вес.

 

[nedug120433]

Результат конечно будет, вот только не быстрый.

 

[Проездом из Венеции]

Этой системы придется придерживаться всю жизнь, иначе вес вернется. Не так быстро, но если позволять себе разные гастрономические вольности, то обязательно вернется.

 

[Проездом из Венеции]

Хотя система неплохая, рекомендации автора выполнять не так уж и сложно, главное-понять для себя, что это всерьез и надолго.