Здравствуйте. мне 16 лет вечером я как обычно делал упражнения отжимался, качал прес, тягал гантели. предварительно сделав перед этим разминку. но когда пошел спать то в 3 часа ночи проснулся от адской боли в руке, рука очень сильно болела от плеча до кисти, я подумал что отлежал руку, вскочил бегал по дому, потом мать дала согревающую мазь. полностью помогло но через 40 минут все повторилось, и теперь этот цикл не завершается. свиду на руке все хорошо, кисть, мышцы и связки вроде в норме. боль где-то внутри. помогите пожалуйста