Сахарозаменители: вред и/или польза.

  • Автор темы Автор темы Agonie
nedug47537 написал(а):
Попробуйте эту стевию в десерты приложить)) Могу поделиться рецептами, если нужно)) Там ее вкус незаметен, и десерты становятся низкокалорийными.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Подскажите для интереса пару рецептов, я попробую.
 
Вот все-равно как-то с недоверием я отношусь к сахорозаменителям. Уж лучше мед натуральный вприкуску с чаем, чем что-то искусственное.
 
Да, стевия доступна. Я покупаю или в ближайшем супермаркете в виде таблеток сладис элит, либо заказываю через Интернет.
 
Сотрудницы одно время присели массово на сахорозаменители с целью избавления от лишнего веса. Скажу так: не надо забывать, что хорошо все то, что в меру. Забавно было видеть, когда в чай бросают по 7-15 дрожже этого заменителя, объясняя: Ну, это же не сахар!
 
Стевия ооочень сладкая, ее 5-7 штук не бросишь, станет такая горькятина((( Стевии нужно 1 таблеточку от силы, и она ооочень маленькая. Это же не химия, это травка такая, да, она имеет специфичный привкус, зато полезна и низкокалорийна.
 
Употребляю сахарозаменитель. Но стараюсь не злоупотреблять. В последнее время состояние здоровья вынуждает все чаще задумываться об отказе и от сахара, и от заменителей.
 
Я обеими руками за стевию и сукралозу. Равных пока для себя не нашла. Для меня важна не только безопасность и природная основа сахзама, но и польза с его стороны, поэтому выбрала эти. Но вообще, лучше больше пить чистой воды, если уж совсем невмоготу, использовать подсластители.
 
Смотря как вы собираетесь употреблять те сахарозаменители. Я в чай вместо обычного сахара, кладу фруткозу, она полезнее. Тростниковый сахар тоже хороший, но дорогой
 
Вообще для снижения калорий не обязательно избавляться себя в углеводах. Более того, этого не рекомендуется делать никому. А энергию организму откуда же брать а?
 
Проверьте свой уровень глюкозы в крови, если всегда хочется сладкого. Сахарозаменители не выход из этой ситуации
 
nedug124198 написал(а):
Вообще для снижения калорий не обязательно избавляться себя в углеводах. Более того, этого не рекомендуется делать никому. А энергию организму откуда же брать а?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну я думаю сахар - не лучшей углевод для организма.
 
Тут вопрос - зачем! А зачем - непонятно. От сахаразаменителя не похудеешь - это доказано. Вообще сахар не приводит к лишнему весу, если употреблять в норме.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху