Про разгрузочные дни

[nedug69104]

я считаю,что основной проблемой является то,что ,то ,что быстро разгрузилось,так быстро и загружается...как и с весом

Это просто неестественно!
В чем глубокий смысл сначала переедать, а потом очищаться?

 

[Максим_]

Так откуда же вы знаете, что разгрузочные дни легко переносятся, если их не придерживаетесь ни вы, ни ваша жена?
Со слов других?

до брака были разгрузочные дни и у меня и у жены

 

[nedug69104]

А с какой цель вы их проводили?
И почему сейчас не делаете этих разгрузочных дней?

 

[nedug71689]

Это просто неестественно!
В чем глубокий смысл сначала переедать, а потом очищаться?

я говорю об обратном,сначала очиститься,потерять вес,а потом так же быстро и набрать обратно

 

[nedug69104]

А зачем так же быстро набирать обратно?
В чем глубокий смысл такого поведения человека?

 

[nedug71689]

А зачем так же быстро набирать обратно?
В чем глубокий смысл такого поведения человека?

это не цель,а так получается само по себе

 

[nedug102460]

мы экадаши соблюдаем

 

[nedug98813]

Нет, все-таки идти на аэробику после разгрузочного дня смысла никакого не вижу. Вы волей-неволей нахалявите, в итоге толку никакого от тренировки не будет

Согласна! Да и для организма очередной стресс. Ему и так в этот день нелегко.