Посоветуйте витамины, для повышения иммунитета и устранения проблем с кожей.

[nedug162840]

Лимон с имбирём вполне доступная штука. Можно купить в любом магазине.

Просто если очень дешевый, значит химозный. Надо искать натуральные варианты.

 

[nedug164359]

а кто-нибудь использовал какие-нибудь народные рецепты, травки там и так далее, чтобы повышать иммунитет? слышала что орехи с медом очень действенная штука и лимон с имбирем

А мне врач говорила, что имбирь хоть и полезен но чудес от него ждать не стоит. Витаминные комплексы всяко лучше.

 

[nedug164357]

А мне врач говорила, что имбирь хоть и полезен но чудес от него ждать не стоит. Витаминные комплексы всяко лучше.

Но вот согревает он действительно хорошо. Зимой у меня имбирь всегда должен быть под рукой.

 

[nedug164646]

а кто-нибудь использовал какие-нибудь народные рецепты, травки там и так далее, чтобы повышать иммунитет? слышала что орехи с медом очень действенная штука и лимон с имбирем

А орехи с мёдом просто есть надо, или можно например, ещё чаем запивать.

 

[nedug164647]

А орехи с мёдом просто есть надо, или можно например, ещё чаем запивать.

Орехи с мёдом , это козинаки А их как раз с чаем и едят

 

[nedug164853]

Лимон с имбирём вполне доступная штука. Можно купить в любом магазине.

Я такой чай всегда сама делаю чтобы добавить лимон и имбирь в нужных пропорциях.

 

[nedug164994]

Орехи с мёдом , это козинаки А их как раз с чаем и едят

Я как-то пробовала, не понравилось. Слишком приторно для меня.

 

[nedug165393]

Просто если очень дешевый, значит химозный. Надо искать натуральные варианты.

Или долго лежит, и его просто пытаются продать по быстрее

 

[nedug165594]

Лимон с имбирём вполне доступная штука. Можно купить в любом магазине.

А что еще в такой напиток добавлять можно?

 

[nedug165672]

А что еще в такой напиток добавлять можно?

Многие любят малиновое варенье добавлять, но для меня слишком сладко

 

[nedug165736]

а кто-нибудь использовал какие-нибудь народные рецепты, травки там и так далее, чтобы повышать иммунитет? слышала что орехи с медом очень действенная штука и лимон с имбирем

Я люблю орехи сами по себе

 

[nedug165790]

Я люблю орехи сами по себе

А как они могут помочь от проблем с кожей?

 

[nedug165836]

Для кожи и для иммунитета - разные витамины.

 

[Аня-Тыква]

А как они могут помочь от проблем с кожей?

Орехи – это настоящий суперфуд для кожи! Они содержат полезные жиры, витамины и минералы, которые могут помочь улучшить состояние кожи.

Как орехи помогают коже?​

Увлажняют и питают
Орехи богаты омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые поддерживают эластичность кожи и предотвращают сухость. Особенно полезны:
✔ Грецкие орехи – для увлажнения и борьбы с воспалением.
✔ Миндаль – богат витамином Е, который защищает кожу от старения.

Помогают при акне
Некоторые орехи содержат цинк, который регулирует работу сальных желез и помогает бороться с воспалением.
✔ Кешью, тыквенные семечки, грецкие орехи – помогают при жирной коже и прыщах.

Замедляют старение
Антиоксиданты в орехах защищают кожу от свободных радикалов, которые вызывают морщины.
✔ Фундук и миндаль – содержат много витамина Е и полифенолов.

Помогают при раздражении и покраснениях
Если кожа чувствительная или склонна к покраснениям, полезны орехи с противовоспалительными свойствами.
✔ Фисташки и грецкие орехи – уменьшают воспаление.