Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

[nedug120522]

Нельзя такой стресс организму делать. Лучше ПП и спорт, тогда проблема лишнего веса уйдет навсегда.

 

[Проездом из Венеции]

Нельзя такой стресс организму делать. Лучше ПП и спорт, тогда проблема лишнего веса уйдет навсегда.

Ну,это то понятно, но ведь не за неделю же уйдет...)

 

[nedug121193]

может разгрузочные дни помогут

 

[Влюбленная]

может разгрузочные дни помогут

Минус два на весах, может и будет, но внешне мало что изменится,по-моему...

 

[nedug93544]

вся проблема в неправильном обмене веществ.
никакой спорт не поможет, если его не наладите.

 

[nedug108731]

Я вообще противник быстрого похудения, потому что вес насколько быстро сбрасывается, настолько быстро и набирается. Лучше сбрасывать не спеша, размеренно, но как это сделать- вопрос. Скорее всего только спорт.

 

[nedug110760]

Я вообще противник быстрого похудения, потому что вес насколько быстро сбрасывается, настолько быстро и набирается. Лучше сбрасывать не спеша, размеренно, но как это сделать- вопрос. Скорее всего только спорт.

Размеренно только при помощи спорта можно. Ну и так чтобы наверняка - совсем ничего не есть).

 

[nedug107817]

Размеренно только при помощи спорта можно. Ну и так чтобы наверняка - совсем ничего не есть).

Зачем такие крайности. Просто кушать меньше , но чаще. И смотреть что кушаешь, потребляемых калорий должно быть меньше, чем расходуемых, тогда вес начнет снижаться. Можно еще прибегнуть к помощникам. Мне отлично помогли капсулы Порциола. Принимала раз в сутки, перед ужином по две штуки и запивала 350мл. воды. Капсулы в воде образуют гель и частично заполняют желудок. Обычно приходишь с работы и начинаешь метать все подряд, а потом уснуть не можешь. А капсулы хорошо помогают, много не съешь.

 

[nedug108731]

Зачем такие крайности. Просто кушать меньше , но чаще. И смотреть что кушаешь, потребляемых калорий должно быть меньше, чем расходуемых, тогда вес начнет снижаться. Можно еще прибегнуть к помощникам. Мне отлично помогли капсулы Порциола. Принимала раз в сутки, перед ужином по две штуки и запивала 350мл. воды. Капсулы в воде образуют гель и частично заполняют желудок. Обычно приходишь с работы и начинаешь метать все подряд, а потом уснуть не можешь. А капсулы хорошо помогают, много не съешь.

Не очень люблю всяких помощников, потому что самые безобидные отруби у меня вызвали жуткий запор.

 

[Влюбленная]

Не очень люблю всяких помощников, потому что самые безобидные отруби у меня вызвали жуткий запор.

Согласна, да еще и не известно, какие могут быть последствия после таких помощников((

 

[nedug107817]

Не очень люблю всяких помощников, потому что самые безобидные отруби у меня вызвали жуткий запор.

Согласна, да еще и не известно, какие могут быть последствия после таких помощников((

Ну за отруби не первый раз такое слышу. Отруби медленно перевариваются. Поэтому частично этот процесс продолжается в кишечнике. От этого и запоры. А после Порциолы таких последствий нет. Она просто замещает собой часть пищи и есть не так хочется. А потом выводится естественным способом вместе с переработанной пищей. Не задерживаясь в кишечнике. Мне даже показалось, что наоборот кишечник стал легче опорожняться.

 

[nedug108731]

Ну за отруби не первый раз такое слышу. Отруби медленно перевариваются. Поэтому частично этот процесс продолжается в кишечнике. От этого и запоры. А после Порциолы таких последствий нет. Она просто замещает собой часть пищи и есть не так хочется. А потом выводится естественным способом вместе с переработанной пищей. Не задерживаясь в кишечнике. Мне даже показалось, что наоборот кишечник стал легче опорожняться.

Интересно, я никогда даже не слышала о таких капсулах, нужно будет попробовать.

 

[nedug121356]

Когда мне срочно нужно похудеть я пью Турбослим https://filzor.ru/catalog/turboslim_den_usilennaya_formula_n30_kaps/ так как он проверен мной лично и я знаю что за неделю можно похудеть на 4 кг,вот и сейчас планирую опять немного попить,так как чуток поднабрала,а времени для диет и фитнеса особо нет,по-этому для меня как раз то что нужно

 

[Влюбленная]

Когда мне срочно нужно похудеть я пью Турбослим https://filzor.ru/catalog/turboslim_den_usilennaya_formula_n30_kaps/ так как он проверен мной лично и я знаю что за неделю можно похудеть на 4 кг,вот и сейчас планирую опять немного попить,так как чуток поднабрала,а времени для диет и фитнеса особо нет,по-этому для меня как раз то что нужно

Вы считаете, что 4 кг за неделю это нормально для Вашего организма?

 

[nedug118575]

Вы считаете, что 4 кг за неделю это нормально для Вашего организма?

Нет, это совсем не нормально. Нормально, это когда -4кг за месяц!!! На самом деле это совсем не сложно, нужно только отказаться от вредных перекусов, как моя бабушка говорила, кусочничества) Меня спасают белковые батончики турбослим с разными вкусами. В 1 батончике всего 140 ккал, вкусы от шоколадного кекса до цитрусового микса)))) так что вместо перекусов у меня теперь полезные батончики.

 

[nedug115797]

Вы считаете, что 4 кг за неделю это нормально для Вашего организма?

Смотря какой вес, если весишь кг 60, то 4 кг в неделю это не нормально. Это нужно совсем не есть тогда.