Похудение

[MERSY]

Понятно, что правильно питаться нужно обязательно
Но я как-то не привыкла это называть диетой, хотя, может быть, это и так

Действительно, это не диета, а образ жизни...
Так наверное и надо.
Как говорят - Если не станеш принимать еду как лекарство , будешь принимать лекарство как еду.

 

[crocerossina]

К сожалению, мы живем в обществе соблазнов
Рекламные щиты не пестрят призывами к здоровому образу жизни, а все везде - рестораны быстрого питания, блинные и пр.
Реклама по телику так и зовет - съешь гамбургер, выпей пива, и будешь счастлив!
А ведь это ж не так...

 

[MERSY]

К сожалению, мы живем в обществе соблазнов
Рекламные щиты не пестрят призывами к здоровому образу жизни, а все везде - рестораны быстрого питания, блинные и пр.
Реклама по телику так и зовет - съешь гамбургер, выпей пива, и будешь счастлив!
А ведь это ж не так...

А как Вам эти добавки, всякие там ЕЕЕЕ, ГМО, консерванты, красители, стабилизаторы....????

 

[crocerossina]

Ко всяким Е отношусь более или менее нейтрально, потому как недостаточно владею о них информацией
ГМО - наслышана как плохого, так и хорошего, поэтому тоже как-то не особо на выбор влияет
А вот консерванты и красители - тут да, стараюсь не брать продукты с неестественно яркой окраской либо с феноменально большим сроком годности - сразу видно, что тут красителей и консервантов больше, чем всего остального
Про стабилизаторы не знаю вообще для чего они нужны

 

[MERSY]

Ко всяким Е отношусь более или менее нейтрально, потому как недостаточно владею о них информацией
ГМО - наслышана как плохого, так и хорошего, поэтому тоже как-то не особо на выбор влияет
А вот консерванты и красители - тут да, стараюсь не брать продукты с неестественно яркой окраской либо с феноменально большим сроком годности - сразу видно, что тут красителей и консервантов больше, чем всего остального
Про стабилизаторы не знаю вообще для чего они нужны

Е - это и есть все то, что вы перечислили.
Делятся по номерам: ...
Достойно новой темы, я считаю))) и создаю)))

 

[crocerossina]

Спасибо, спасибо за тему, очень нужна

 

[Domini Anna]

Спасибо, спасибо за тему, очень нужна

поддерживаю

 

[Ispania]

Не согласна,диеты помогает главное потом вес в норме держать.
Я скинула 25 кг с помощью бега и после диета.
Я не ела сладкое и жирное.
но мой идеальный вес по мне это 60 кг,сейчас я вешу 65 и хочу с подружкой на пару сесть на недельную диету ,капустную,тогда буду держать в норме.
за целый год из всех кг что я скинула вернулись только два да и то изза поста который я держала.
поэтому главное не возращаться к старой привычке после диеты и все будет ок)

 

[crocerossina]

Желудок позволяет вам на капустной диете сидеть?

 

[Domini Anna]

Желудок позволяет вам на капустной диете сидеть?

это редкость?)

 

[MERSY]

Желудок позволяет вам на капустной диете сидеть?

Капуста - это хорошо))))
Мне особенно цветная нравится... А бульон на брюссельской капусте приравнивается к куриному)))
Впрочем, к диете эти нюансы могут не относиться))

 

[kook]

А меня, простите, от капусты пучит...или капусчит

 

[tessa]

При многих заболеваниях капусту вообще есть нельзя, например, при гастрите...

 

[Domini Anna]

При многих заболеваниях капусту вообще есть нельзя, например, при гастрите...

интересно, почему....
я хочу сказать-что же такого в ней содержится, опасного для больных этим заболеванием?

 

[crocerossina]

При многих заболеваниях капусту вообще есть нельзя, например, при гастрите...

Это, кажется, если о квашеной капусте речь
Кстати, я и подумала, что диета на квашеной капусте

 

[crocerossina]

А меня, простите, от капусты пучит...или капусчит

Да это, по-моему, естественно
Белковая пища и пища, богатая клетчаткой (капуста, например) приводит к этому, если я не ошибаюсь