Ноги отекают и болят

  • Автор темы Автор темы Zefir9
отеки от-



негостатка питья,



неподвижности-



надо много пить и много двигаться...



а после перелёта-именно оба фактора и сработали ..



а как можно 5 днеи носки не снимать?
 
При малом употреблении воды помимо запасов "на будущее" в тканях, организм перестает справляться с выводом шлаков и доставкой питательных веществ с кровотоком к органам.
 
такие были обстоятельства...

поясню если интересно...

я сплю обычно в носочках. но специальных - со слабой резинкой. тут же спала в тех что взяла, обычных. плюс я была в чужом доме поэтому не снимала их вообще-целый день была занята, только в душе снимала и чтоб сменить.подумалось мб пережала что-то?

негостатка питья,



неподвижности-



видимо именно эти два фактора и совпали-Вы правы. т.к. в день отека я мало пила из-за полета и долго неподвижно сидела.



ясненько.

Арабеска

спасибо наверно так и есть.
 
мало пила из-за полета





а при перелетах-организму требуется особенно много воды..

больше обычнои нормы...



про носки-ничего не поняла.. и про перебежала тоже



я думаю-на перелёт
 
короче- думала что из-за того что носки долго были на ногах, резинка носков могла пережать отток жидкости. Поэтому спровоцировался отек.



я думаю-на перелёт

хотелось бы надеяться.
 
я когда долго летаю-то заставляу себя двигаться по самолету а не спать как не не хочется-навешать WЦ



есть специальные гольфу для перелётов



а вообще я читала-что тромбоз нижних конечностеи-самая первая причина смертности при/после перелётах/ов...
 
Две недели назад я переехала в Италию (из Москвы), здесь сейчас стоит страшная жара. Поначалу акклиматизация выражалась всякими симптомами желудочного характера, но с помощью варено-пареной диеты все удалось нормализовать.

Несколько дней назад начала пить ОК (Мерсилон). Вчера с ужасом обнаружила отеки на голеностопных суставах, причем левая нога больше отекает, чем правая! За ночь отек не прошел.



С сердцем у меня проблемы есть, но отеков никогда раньше не было. Я худая, питаюсь правильно, жидкости пью больше обычного. Раньше при приеме Мерсилона ничего такого не было! В инструкции к Мерсилону написано, что такой побочный эффект возможен, но якобы бесследно пройдет максимум через 3 месяца. Все вышеприведенные советы я уже взяла на заметку, а вот с Мерсилоном что делать? Бросать его сразу, пока не поздно? Или подождать -- может, оно нормализуется само?



Щас еще схожу в ветку про ОК, там спрошу... Заранее большое спасибо!!!
 
Может лучше к врачу... Жара для сердечников чревата.

Здесь трудно что-то однозначно ответить, насчёт ОК решать опять же с гинекологом.
 
Это называется "синдром тяжелых ног". А также отеки- все это начальные признаки варикоза(если отек не проходит к утру, эта стадиях хуже). Вообщем совсем недавно я столкнулась с этой проблемой. После тщательного изучения вопроса - на начальных стадиях "велосипед", "ножницы" в положении лежа, толстая книжка- становится носочками, пяточки достают до пола и подниматься(как бы качать), контрастный душ(или обливания холодной водой), аскорутин + венотоник.
 
Как же я раньше мучилась с отеками и болями в ногах каждое лето. Все думала, что это от каблуков или неудобной обуви. От гелей только охлаждающий эффект. Пришлось мне обратиться к флебологу. Он мне и сказал, что обувь здесь ни при чем. Это заболевание вен и его необходимо лечить изнутри, а не снаружи. Прописал мне препарат Детралекс и я стала принимать его по инструкции. Он обладает уникальным составом и комплексным механизмом действия. Быстро всасывается в ЖКТ и начинает действовать уже в течении часа после приема. Теперь для лечения ХЗВ я пользуюсь только Детралексом.
 
у моей бабушки, из-за того, что она не ходит отекают ноги, можно ли ей как-то помочь с этим?
 
Лимфодренажный массаж и фитнес вам в помощь! Это зачастую застой лимфы. Очень советую заняться спортом, особенно, если работа сидячая
 
У меня каждый раз так после того, как ношу каблуки, причем ноги могут болеть даже несколько дней! Не знаю, с чем это связано и нормально ли, но каблуки больше не ношу)
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху