Не есть после 6.......А надо ли?

[nedug101850]

Ни есть лучше толька за 2-3 часа до сна)

 

[nedug101905]

можно вечером пить кефир или молоко перед сном, а не объедаться

 

[nedug98813]

А что делать тем, кто вообще не употребляет молочку? Ну,есть же такие люди.

 

[nedug111528]

не есть, а не объедаться - в меру можно и после 6

 

[nedug98813]

Это скорее для того, чтобы не поправляться, держать фигуру в норме. А если хочешь похудеть, то как раз помогает такой режим-не есть после шести вечера. Плюс физические нагрузки и правильное питание.

 

[nedug112196]

:wave:

 

[nedug112196]

Мы стараемся ужинать не позже, чем за два часа до сна. Вообще я люблю устраивать небольшие семейные вечеринки, а в компании тут можно заказать пиццу и разные деликатесы, которые разнообразят домашнее меню и порадуют своим неповторимым оригинальным итальянским вкусом. Доставка всегда быстрая и все блюда я получаю стопроцентной свежести.

 

[nedug112233]

Главное не есть за 3 часа до сна, иначе быть беде))))

 

[nedug87209]

Я вообще голодная спать не могу. Мне тогда такое сниться, или уснуть не получается. А по поводу не есть после 6, это бред. Не у всех худышек получается содержать свое тело в идеальном состоянии. Попу подкачать можно, а вот что с ногами делать, особенно со внутренней частью бедра. Сколько бы я не пробовала ноги качать, все равно именно эта часть мне не нравится. Хочу сделать себе криолиполиз в Бьюти Тренд. Вот все думаю, думаю.....

 

[nedug112436]

Не есть поле 6 связано с тем, что поджелудочная железа теряет активность после 16 00 и засыпает к 18 - 19. Вот и все. Можете вместо еды пить чаи травяные с медом и имбирем. Мне помогают справиться с голодом....

 

[nedug109155]

Я вообще голодная спать не могу. Мне тогда такое сниться, или уснуть не получается. А по поводу не есть после 6, это бред. Не у всех худышек получается содержать свое тело в идеальном состоянии. Попу подкачать можно, а вот что с ногами делать, особенно со внутренней частью бедра. Сколько бы я не пробовала ноги качать, все равно именно эта часть мне не нравится. Хочу сделать себе криолиполиз в Бьюти Тренд. Вот все думаю, думаю.....

А чего так долго думать. Решились делать криолиполиз , скорее звоните в бьюти тренд и записывайтесь. Хотя, первоначально консультация нужна врача, поэтому тянуть и не надо. Сейчас многие узнают о такой процедуре (ее кстате на аппарате зелтик делают) и будут толпами идти. Все же хотят красотками быть на корпоративе, а скоро Новый Год. Я сделала, мне понравилось ))) :thumbup:

 

[nedug98813]

Не есть поле 6 связано с тем, что поджелудочная железа теряет активность после 16 00 и засыпает к 18 - 19. Вот и все. Можете вместо еды пить чаи травяные с медом и имбирем. Мне помогают справиться с голодом....

Поддерживаю!) Мне тоже чай с медом и имбирем хорошо помогает заменить вечерний прием пищи.)

 

[nedug112749]

Я читала, что после 18 есть можно, особенно если ложитесь поздно, перед сном не рекомендуется есть.

 

[nedug105805]

Не ем за два часа до сна. Поэтому если ложусь в 24.00 то в 22 спокойно съедаю творог, или кефир пью, яблоко ем

 

[nedug106947]

Не ем за два часа до сна. Поэтому если ложусь в 24.00 то в 22 спокойно съедаю творог, или кефир пью, яблоко ем

Ну я не думаю, что кефир или яблоко могут сильно навредить. Я и в постели уже могу яблоко схомячить, когда лежу читаю. Это же не бутерброд, вот его нельзя.

 

[nedug74817]

А чего так долго думать. Решились делать криолиполиз , скорее звоните в бьюти тренд и записывайтесь. Хотя, первоначально консультация нужна врача, поэтому тянуть и не надо. Сейчас многие узнают о такой процедуре (ее кстате на аппарате зелтик делают) и будут толпами идти. Все же хотят красотками быть на корпоративе, а скоро Новый Год. Я сделала, мне понравилось ))) :thumbup:

А цена в бьюти тренд на зелтик какая?