Не могу похудеть.

[nedug71689]

Вы уверены? Мне кажется, что во время еды он начинает выделяться? Разве нет?
Или я что-то путаю?

да все правильно! желудочный сок помогает ведь переваривать пищу(расщепляя ее)

 

[nedug71689]

Воду нужно по утрам пить, что организм так сказать "завелся"!

а на ночь нежелательно,чтоб отеков не было.да?

 

[nedug71689]

Самостоятельно похудеть довольно сложно,особенно если вы уже всё очень сильно запустили...Мне лично пришлось обращаться к врачам в Ракурс,потому что сама не справлялась. После бесплатной консультации я не минуты не раздумывала и точно знала что пройду лечении в данном мед центре по их уникальной методике.В общем за 25-30к из меня смогли сделать снова привлекательную девушку.

а всегда задаюсь вопросом-сколько сбросили и за какой период..и как сейчас вы себя поддерживаете в форме?

 

[nedug71689]

так разве это плохо?

помоему это супер!:thumbup: у кого то уходит в живот и ноги...

 

[nedug71689]

Конечно же, это признаки истощения резервов организма.

а как вернуть все обратно? нормальное живого цвета лицо и нормальный обмен веществ? но чтобы не увеличивать объемы пищи?

 

[nedug88296]

Не знаю как у той девушки,но у меня есть пример моя жена.Она после родов сильно пошла в ширь и ничего не могла с этим поделать.В итоге за 3 месяца набрала 15шку,это ведь катастрофа.перепробовала кучу диет,ничего не помогало,под нож не хотела в итоге нашла клинику про которую предыдущая девушка писала.Тоже обратились в ракурс.Лечение стоило 29 900р.Так вот ответ на ваш вопрос.Все 15кг сбросить удалось за 4 месяца и сейчас жена решила не останавливаться и ещё 5кг сбросить.Поддерживать удаётся благодаря фитнесу и правильному питанию,рекомендации диетолога из этого же центра!

 

[nedug88297]

А что в себя включает курс лечения,можно по подробнее?

 

[nedug88298]

Курс лечения включает**:
1. первичная консультация
2. диагностика и определение степени зависимости
3. физиотерапевтический курс лечения (до 10 сеансов)
4. гомеопатическое лечение на дому (стоимость препаратов включена)
5. реабилитация (наблюдение до 12 мес., профилактические сеансы физиотерапии)

 

[Полинa]

Поддерживать удаётся благодаря фитнесу и правильному питанию,рекомендации диетолога из этого же центра!

Поддерживает форму, благодаря фитнесу и питанию?
Ну так это правильный путь!
А от чего же её лечили?

 

[nedug70417]

надо хоть и уменьшить,но ведь и чаще есть? так чего не наедаетесь тогда?

ну наверное к этому со временем привыкаешь

 

[nedug85109]

мне моя попа нравится и вообще я себе нравлюсь

 

[Полинa]

мне моя попа нравится и вообще я себе нравлюсь

Это самое главное!
Если человек нравится себе, то он и мыслит позитивно и другим позитив в жизнь приносит!

 

[nedug85109]

это точно. все наши комплексы мы сами селим в себе

 

[nedug71689]

ну наверное к этому со временем привыкаешь

в принципе объем пищи ведь не уменьшается..просто порции меньше и чаще приемы..не у всех получается вести такой образ жизни ,например работа не позволяет

 

[nedug71689]

вот наткнулась недавно на диету Елены Малышевой.Что вы думаете об этих принципах диеты?

Питаться дробно – не менее 4-5 раз в сутки. Это активизирует и разгоняет метаболизм. Голодать доктор категорически запрещает – именно голодание становится причиной замершей стрелки весов.
Оптимальная разовая порция еды – один стакан. Именно таким объемом должен насыщаться наш желудок. Постепенно даже самый прожорливый и расширенный стянется до рекомендуемых объемов.
Скрупулезный подсчет калорий. 800 – среднестатистическая калорийность для худеющих женщин. Насыщать эти 800 необходимо вкусными и полезными продуктами, а не довольствоваться одним большим куском торта в день.
Минимум 10 стаканов воды. Малышева уверена, что ценность воды выше, нежели ценность еды, о чем регулярно напоминает в прямых эфирах.
Раз в неделю – обязательная разгрузка. Благодаря разгрузочным дням можно повысить эффективность диеты на 30%.
Избегать животных жиров, соли, сахара и продуктов, в которых оные ингредиенты содержатся в чрезмерных количествах (копчености, вареные колбасы, сладости).

 

[nedug85109]

надо хоть есть то что не вредно