Не могу похудеть.

[nedug78075]

вообще-то тема про похудение... плавно сьехавшая к Украине

Ну вот я и смотрю, то ли я не соображаю ничего, то ли что)))

 

[nedug70417]

Ну вот я и смотрю, то ли я не соображаю ничего, то ли что)))

да тут каждая тема такая))) начали за здравия, закончили за упокой))))

 

[nedug78075]

да тут каждая тема такая))) начали за здравия, закончили за упокой))))

Ахаха, но все-таки я пытаюсь худеть, вот сейчас села на банановую диету, вроде ничего, вкусненько и вес вроде бы уходит)

 

[nedug69037]

О! Банановая диета - это что-то новенькое!
Хурму уже обсуждали, теперь пора бананы обсудить, я их больше съесть могу
Ксения, а сколько бананов в день вы едите?
Что-то еще кроме бананов кушаете?

 

[nedug70417]

да.. бананы лучше хурмы.. и мне кажется вакуснее....

 

[nedug78645]

О! Банановая диета - это что-то новенькое!
Хурму уже обсуждали, теперь пора бананы обсудить, я их больше съесть могу
Ксения, а сколько бананов в день вы едите?
Что-то еще кроме бананов кушаете?

Ну что за прикол?) Нельзя же так, только одним продуктом питаться, ведь где-то витамины нужны получать)

 

[Аленка Шоколадка]

Кстати, в других диетах бананы под запретом из-за большой калорийности.

 

[nedug69037]

И вообще бананы не считаются легким и диетическим продуктом
Наоборот, советуют съесть банан, если нет возможности нормально покушать.
Не думаю, что на них похудеешь!

 

[nedug78213]

Конечно от бананов не похудеешь, как и от винограда! Надо грейпы кушать,они повышают метаболизм

 

[Аленка Шоколадка]

Только сегодня смотрела передачу, где говорили что нет продуктов от которых худеют, есть только те, которые улучшают пищеварение и без физических нагрузок нам никак не обойтись...

 

[nedug69037]

А какие продукты улучшают пищеварение?
Без физических нагрузок можно обойтись, если калорийность суточную снизить до минимума.
Но это трудно и не быстро.

 

[Аленка Шоколадка]

А какие продукты улучшают пищеварение?
Без физических нагрузок можно обойтись, если калорийность суточную снизить до минимума.
Но это трудно и не быстро.

Имбирь, грейпфрут, апельсин.

 

[nedug69104]

Про апельсин никогда не слышала...
А сколько нужно съедать этих фруктов каждый день, чтобы поддерживать пищеварение на нормальном уровне?
Лимона я точно много не съем

 

[Аленка Шоколадка]

Про апельсин никогда не слышала...
А сколько нужно съедать этих фруктов каждый день, чтобы поддерживать пищеварение на нормальном уровне?
Лимона я точно много не съем

Советуют парой-тройкой долек цитрусовых завершать трапезу, имбирь во время еды, особенно помогает на застольях, это что-то типа Мезима...

 

[nedug69037]

Завершать трапезу цитрусовыми?!?!?!
Это где вы такое читали?
Наоборот пишут, что фрукты нужно ДО еды есть, они же перевариваются и усваиваются 20-30 минут.
А после еды они мертвым грузом лягут на съеденную пищу.

 

[Аленка Шоколадка]

Завершать трапезу цитрусовыми?!?!?!
Это где вы такое читали?
Наоборот пишут, что фрукты нужно ДО еды есть, они же перевариваются и усваиваются 20-30 минут.
А после еды они мертвым грузом лягут на съеденную пищу.

Нет, речь не о фруктах, а о цитрусовых, кислота которых и помогает расщеплять пищу. У знакомой весь коллектив дружно на этом сидит, где читали, даже и не знаю...