Не могу похудеть.

[nedug69037]

А цитрусовые - это разве не фрукты?
Я просто никогда не слышала теорию, что фруктовая кислота помогает расщеплять пищу.

 

[Аленка Шоколадка]

А цитрусовые - это разве не фрукты?
Я просто никогда не слышала теорию, что фруктовая кислота помогает расщеплять пищу.

Я имела ввиду, "не о всех фруктах". Увижу знакомую, спрошу подробности...

 

[nedug69037]

А ваши знакомые, которые потребляют цитрусовые после еды, уже успешно похудели?
Они другие способы пробовали?
пару долек апельсина после еды - это не проблематично, если поможет похудеть.

 

[Аленка Шоколадка]

А ваши знакомые, которые потребляют цитрусовые после еды, уже успешно похудели?
Они другие способы пробовали?
пару долек апельсина после еды - это не проблематично, если поможет похудеть.

По моему, они только самовнушением занимаются...

 

[nedug78098]

Мясо и овощи на завтрак?

Попробуйте диету Дюкана. Ваша проблема в том, что систематизации нет.

 

[nedug69104]

По моему, они только самовнушением занимаются...

Ну вот это ближе к истине мне кажется!
Пару долек после сытного жирного обеда вряд ли спасут ситуацию.
Они просто тешат себя мыслями, что кислота что-то там расщепляет.

 

[nedug71336]

Кефир вместо обеда? Господи, как же ты живешь! Я бы уже дааавно с голоду померла...Попробуй гречневую диету что ли, она более щадящая...Почитай, там много интересного есть: http://ponchikov.net/figure/diety/46-stroynaya-figura-ili-kak-pohudet-s-pomoschyu-grechki.html . Подружка так аж 9 кг сбросила!

 

[nedug78075]

О! Банановая диета - это что-то новенькое!
Хурму уже обсуждали, теперь пора бананы обсудить, я их больше съесть могу
Ксения, а сколько бананов в день вы едите?
Что-то еще кроме бананов кушаете?

Там есть разные варианты, я ем так: встала - банан, через 1,5 часа стакан кефира, потом через 2 часа банан и так по кругу по 19, потом нельзя есть, на такой диете 3 дня надо сидеть, но я дольше посидела, правда порой, когда совсем не могла, то рыбку ела.

 

[nedug69104]

А когда эти три дня закончатся? Дальше что?
Ну сбросите вы 1-3 килограмма, они же вернутся как только вы станете питаться, как питались раньше.
В чем смысл?

 

[Аленка Шоколадка]

А когда эти три дня закончатся? Дальше что?
Ну сбросите вы 1-3 килограмма, они же вернутся как только вы станете питаться, как питались раньше.
В чем смысл?

Такие варианты подходят, если надо влезть в вечернее платье через 3 дня...

 

[nedug79529]

Если вы выглядите после тренировок и такой диеты изможденной и "приболевшей" вам не стоит продолжать худеть таким образом, так не ровен час, можно на самом деле заболеть. Я, например, похудела без всяких изнуряющих тренировок. Я ввела в свой ежедневный рацион ягоды годжи http://goji-market.ru/ эти ягоды еще называют волшебными, они содержат много витаминов и других полезных веществ. Похудела за один месяц на 4 килограмма, при этом ела все подряд, кроме хлеба, а тренировки забросила.

 

[Полинa]

Такие варианты подходят, если надо влезть в вечернее платье через 3 дня...

Вы знаете, по моему опыту худеешь не совсем в том месте, где нужно в платье влезать
Если речь идут о 3-х дневной диете.
Самое проблемное место обычно - это талия и бедра... За три дня никак они не похудеют.

 

[Аленка Шоколадка]

Вы знаете, по моему опыту худеешь не совсем в том месте, где нужно в платье влезать
Если речь идут о 3-х дневной диете.
Самое проблемное место обычно - это талия и бедра... За три дня никак они не похудеют.

Ну, да. За 3 дня диеты из организма выходит лишняя вода, а не жир...

 

[nedug70417]

а поправится как??? а то моей очень нужно)

 

[Аленка Шоколадка]

а поправится как??? а то моей очень нужно)

По моему, этот вопрос волнует больше вас, а не супругу

 

[nedug69037]

Поправится - это сложнее, как мне кажется.
Если покупать сладкое, булки и шоколадки, то не мышцы появятся, а жир.
Не думаю, что женщина станет более привлекательной от этого.