Не могу похудеть.

  • Автор темы Автор темы Хрюша
да да... рост и вес ваш какой? может это вы просто себе придумали что вам нужно похудеть...
 
nedug63724 написал(а):
Не гонитесь за быстрыми результатами и все получится!
Нажмите, чтобы раскрыть...
Отличный совет!
Стремление сбросить вес как можно быстрее приводит к неправильному похудению...
Человек сбрасывает, но не за счет жира...
 
Ира написал(а):
Каждый человек физиологически может похудеть. Но, не каждый обладает сильным характером, а это важный аргумент для любого дела. Если решил похудеть, значит надо научится идти до конца...а не "срываться" как это бывает у многих "пышечек". Она просто не хочет доводить намеченное дело до конца. В чем причина -нет силы воли ! Поменять образ жизни- это значит пересмотреть питание, увеличить физ. нагрузку, взять за правило не есть до 17-00. Есть отварное мясо, овощи, кисломолочные продукты...А теперь внимание самое важное- уменьшить порции. Съедать не меньше пол литровой банки еды вдень. И результат за 2 недели вам обеспечен идеальный. Секрет похудение- употребление минимального количества еды в день длительный срок, хотя бы на время похудения - хотя бы месяц ! А потом ваш организм сам научится перестраиваться и вам потом не надо будет чтобы утолить голод невероятное количество еды ! Пишу с собственного опыта. Худела и не раз - и на 17 кг и на 10 кг.
Нажмите, чтобы раскрыть...

А как так получилось ,сбросить 17 кг..потом их же набрать.....И затем опять перестраивать организм и сбросить 10....?? бедный организм ,постоянно перестраивается :(
 
А может девушка не набирала!
В первый заход сбросила 17 кг, потом немного пришла в себя и стала худеть дальше - уже на 10 кг!
Может такое быть?
 
А чтобы "прийти в себя" , что она делала? прерывала свой здоровый режим? :)
Так можно было написать ,что сбросила 27кг.
Это впечатляет..а так, значит унее длительное время не удалось продержаться ! :)
 
Думаю, что просто позволяла себе больше, чем во время похудения и просто держала вес.
А потом опять стала худеть.
Мне кажется это нормально, если человек чувствует, что может сорваться.
 
nedug69037 написал(а):
Думаю, что просто позволяла себе больше, чем во время похудения и просто держала вес.
А потом опять стала худеть.
Мне кажется это нормально, если человек чувствует, что может сорваться.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Такой вариант тоже возможен! Хотелось бы иметь такую силу воли,чтоб не было мыслей в голове,чтобы отойти от намеченной цели. Для достижения положительного результат- это очень важно!
 
Сила воли + настрой должен быть и мотивация.
Люди, которые "худеют к празднику" обычно успехов добиваются в похудении редко.
 
Ахаха " к празднику" =) по-моему это бессмысленно!) Ведь,понятное дело,на празднике куча вкусностей и организм после диеты может просто не выдержать большой нагрузки. А если не кушать за столом,что тогда будет с психикой?! =)
 
Ну так в том, то и смысл такого похудения.
Похудел на 3 кг и с чистой совестью их набрал назад на празднике, к которому ты худел! :)
 
Чтобы был резерв, можно на праздник есть, все, что хочешь, и не страшно набрать лишний вес
 
ахах.. смешные вы женщины.. худеете чтобы на празднике налопаться опять))) пару дней не есть чтобы потом за один день нажраться))))
 
А что сделаешь, если хочется чего-то вкусненького, а его употребление сказівается на фигуре))))))))))
 
моя жена ест много... и все что хочет.. только поправится не может... наверное это физиология такая.. от ген зависит...
 
Не может поправиться?
А она хочет поправиться?
Мы тут все похудеть хотим :)
Это ей с обменом веществ повезло!
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху