Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в виде веб-приложения на главном экране.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Клюквик написал(а):В баре спорт-клуба продается L-карнитин с различными вкусами и всякие другие спортиные напитки. Последнее время стала пить его после тренировок, но не пойму есть ли от него эффект, вроде бы немного бодрит. Вообщем, расскажите, нужно ли пить эти напитки или бесполезная штука? Еще присматриваюсь к напитку "Спецназ", который повышает выносливость и энергию. Думаю, что можно попробовать в выходной, может силенок прибавит .
Anonymous написал(а):Л карнитин вроде перед занятиями и во время нужно пить
А всякие там Спецназы я бы не стала, нужно повышать выносливость организма за счет тренировок, а не дурацких напитков. Вы же наверное для себя занимаетесь, а не на результат?
Клюквик написал(а):Anonymous написал(а):Л карнитин вроде перед занятиями и во время нужно пить
А всякие там Спецназы я бы не стала, нужно повышать выносливость организма за счет тренировок, а не дурацких напитков. Вы же наверное для себя занимаетесь, а не на результат?
Да, только иногда сил нет руки с гантелями поднять лишний раз, заставить себя сложно и тренировка проходит в полсилы.
Клюквик написал(а):Anonymous написал(а):Л карнитин вроде перед занятиями и во время нужно пить
А всякие там Спецназы я бы не стала, нужно повышать выносливость организма за счет тренировок, а не дурацких напитков. Вы же наверное для себя занимаетесь, а не на результат?
Да, только иногда сил нет руки с гантелями поднять лишний раз, заставить себя сложно и тренировка проходит в полсилы.
Идигидра написал(а):Но при любом раскладе энергетики пьют до, а не после.
Клюквик написал(а):В баре спорт-клуба продается L-карнитин с различными вкусами
ПуТник написал(а):Клюквик написал(а):В баре спорт-клуба продается L-карнитин с различными вкусами
Это жиросжигающий препарат. Эффективен только в сочетаниях с физическими нагрузками. Основное действие - под воздействием физических нагрузок расщепляет жиры и перераспределяет белки.
обычно применяется в период "сушки" перед соревнованиями билдерами, для улучшения рельефа.
Императрица написал(а):ПуТник написал(а):Клюквик написал(а):В баре спорт-клуба продается L-карнитин с различными вкусами
Это жиросжигающий препарат. Эффективен только в сочетаниях с физическими нагрузками. Основное действие - под воздействием физических нагрузок расщепляет жиры и перераспределяет белки.
обычно применяется в период "сушки" перед соревнованиями билдерами, для улучшения рельефа.
100пудова верный ответ!
Мой тренер не советует прибегать к таким штукам, т.к. не очень достоверно и 100% изучено, как они ПОТОМ себя покажут.
Клюквик написал(а):Императрица написал(а):ПуТник написал(а):Клюквик написал(а):В баре спорт-клуба продается L-карнитин с различными вкусами
Это жиросжигающий препарат. Эффективен только в сочетаниях с физическими нагрузками. Основное действие - под воздействием физических нагрузок расщепляет жиры и перераспределяет белки.
обычно применяется в период "сушки" перед соревнованиями билдерами, для улучшения рельефа.
100пудова верный ответ!
Мой тренер не советует прибегать к таким штукам, т.к. не очень достоверно и 100% изучено, как они ПОТОМ себя покажут.
Импер, а как они могут себя показать? Что еще говорит о этих напитках тренер?
Императрица написал(а):Клюквик написал(а):Императрица написал(а):ПуТник написал(а):Клюквик написал(а):В баре спорт-клуба продается L-карнитин с различными вкусами
Это жиросжигающий препарат. Эффективен только в сочетаниях с физическими нагрузками. Основное действие - под воздействием физических нагрузок расщепляет жиры и перераспределяет белки.
обычно применяется в период "сушки" перед соревнованиями билдерами, для улучшения рельефа.
100пудова верный ответ!
Мой тренер не советует прибегать к таким штукам, т.к. не очень достоверно и 100% изучено, как они ПОТОМ себя покажут.
Импер, а как они могут себя показать? Что еще говорит о этих напитках тренер?
наверное, не очень хорошо, раз она не советует! она долго говорила и объясняла, про клинические иссследования и т.д., я уже и не помню точно.
А вот этот л-карнитин - жиросжигатель, как тебе выше и написали. Про энергетические напитки врать не буду, сама такое не принимаю и не собираюсь.
Клюквик написал(а):Ну, жиросжигатель вдобавок к тренировкам в моем случае необходим
Идигидра написал(а):Он необходим при очень высоких нагрузках, тогда в нем есть толк и смысл.
При средних же достаточно и своих сил, думаю.
ПуТник написал(а):Идигидра написал(а):Он необходим при очень высоких нагрузках, тогда в нем есть толк и смысл.
При средних же достаточно и своих сил, думаю.
Совершенно верно. Этот препарат применяется при, так называемых, сверхнагрузках. В сетах с большими весами на раз.
При аэробных нагрузках и нагрузках на развитие выносливости совершенно не нужно применение вообще каких-либо химических компонентов и препаратов. Эффект разбивания жировой ткани достигается наибольшим числом повторений сетов
Anonymous написал(а):Л-карнитин - это не химия. Это БАД..
