Курение - тоже вопрос красоты

[Больной С]

Maayan


молодец

Спасибо


Мне , если честно , недомогания помогают.


Вот горло болело немного и решила не курить

 

[Tyna]

Вот горло болело немного и решила не курить

о! у меня вот тоже пару дней горло першит, но, стыдно признаться, курить в таком состоянии понравилось . хотя всегда подозревала о некотором мазохизме...

 

[Русаков]

"Думаю, надо заканчивать с этим... но почему-то не прекращаю. Это как медленный суицид - доведение себя до смерти естественно ускоренным путем ))


Понимаю, что надо бросать, брать себя в руки и жить дальше. Но почему-то пока сила воли где-то дремлет. И в принципе НЕ ХОЧУ. не с смысле, что есть желание курить дальше, а что нет желания бросать. как по большому счету нет желания жить ))"





Была в похожей ситуации, тоже бросила курить, похудела, похорошела. Он уехал, далеко. И я наоборот не стала начинать, назло. Ах, он меня бросил - его проблемы. Это не значит, что я себя меньше буду любить, и тут же начну гадить сама себе. Наоборот, мне нужно еще больше любить и холить себя, лучше и краше стать, найти себе новое хобби, совершенствоваться в профессии. Поставила несколько целей. прошел год. Сейчас осталась лишь легкая грусть и благодарность (ведь благодаря ему приобщилась к здоровому образу жизни, почувствовала моложе себя на 10 лет Время лечит, и все это понимают. Важно использовать этот промежуток (пока не вылечило) с пользой для себя %)))

 

[Краскино]

"Думаю, надо заканчивать с этим... но почему-то не прекращаю. Это как медленный суицид - доведение себя до смерти естественно ускоренным путем ))


Понимаю, что надо бросать, брать себя в руки и жить дальше. Но почему-то пока сила воли где-то дремлет. И в принципе НЕ ХОЧУ. не с смысле, что есть желание курить дальше, а что нет желания бросать. как по большому счету нет желания жить ))"





Была в похожей ситуации, тоже бросила курить, похудела, похорошела. Он уехал, далеко. И я наоборот не стала начинать, назло. Ах, он меня бросил - его проблемы. Это не значит, что я себя меньше буду любить, и тут же начну гадить сама себе. Наоборот, мне нужно еще больше любить и холить себя, лучше и краше стать, найти себе новое хобби, совершенствоваться в профессии. Поставила несколько целей. прошел год. Сейчас осталась лишь легкая грусть и благодарность (ведь благодаря ему приобщилась к здоровому образу жизни, почувствовала моложе себя на 10 лет Время лечит, и все это понимают. Важно использовать этот промежуток (пока не вылечило) с пользой для себя %)))

хорошие слова

 

[Алексей С]

Ужас какой.





Я курю уже почти 8 лет, с 16-ти.





Открыла этот топик. Прочитала 3 страницы. Молча встала, прошла на кухню, вымыла и убрала пепельницы. Высыпала зажигалки из сумок. Решила "держаться". Сообщила об этом по телефону маме.





Повлияла, конечно не эта тема, я давно собираюсь, но она былва как бы каплей последней.





И вот, дочитываю я тему - И ЭТО?! Мне нельзя полнеть! Я итак уже поправилась довольно сильно за последнее время. Неужели я превращусь в некурящего жирненького поросеночка?! Только не это. Это САМОЕ СТРАШНОЕ для меня, свежи еще детские воспоминания. Полненьким ребенком я была. Потом стала курить, похудела до 44 кг, носила 40 размер.


Теперь, за год, уже 54 кг, а если еще 10, как здесь пишут?


Это что же, я при своем росте в метр шестьдесят, буду 64 кг весить?

Нет, никто не говорит, что вы поправитесь на 10 кг!!! Это абсолютно необязательно!!! Может, кило-полтора. Да и то, если спортом заниматься, да диету блюсти, думаю, все будет в норме!





Я-то поправилась не только оттого, что курить бросила, а от спокойной жизни, полноценного сна, питания такого, как я никогда раньше не ела (милый заставлял меня завтракать, чего я раньше не делала никогда, - да не просто овсяночку, а котлеток с макаронами. Ужинали поздно - часов в 11-12 ночи - конечно, с таких харчей разнесет )

 

[БЕЛОВА АННА]

ДЕВОЧКИ!!! Я УЖЕ СУТКИ НЕ КУРЮ!





Буду стараться держаться дальше





Хотя тяжело...

 

[Anas]

На сайте www.psihotest.ru есть тест, в котором выявляется психологическая или физическая зависимость

Vot moe , tak i dumala :





ЭКСПЕРТНОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ





Показатели:





1. Мотив стимулирования (4) - Норма


2. Мотив удовольствия от самого процесса курения (14) - Высокая зависимость (опасно!)


3. Расслабление, удовольствие, поддержка (11) - Высокая зависимость (опасно!)


4. Снятие напряжения, придание бодрости ( - Невысокая зависимость (опасно!)


5. Неконтролируемое желание закурить, психологическая зависимость (6) - Повышенная склонность к зависимости


6. Привычка (6) - Повышенная склонность к зависимости





Интерпретация:





Ваша зависимость от табака скорее психологического, чем физиологического характера. В принципе, держа, перебирая в руках что-то более "безопасное", чем сигарета (карандаш, ручка, четки), Вы легко можете избавиться от курения. Шансы, что это Вам сделать будет нетрудно, у Вас высоки. И запомните - все Ваши слова о том, что Вы не можете и это трудно - чепуха. Это Ваша слабость, имейте мужество с ней бороться. Вы не должны никого гипнотизировать. Никого, кроме себя. Убедите себя, что Вы лучший(ая), убедите себя, что Вас в любом деле ждет только успех, и только оглушительный успех, убедите себя, что жизнь Ваша - триумф. Судьба всегда дает каждому ровно столько, сколько от нее требуешь. В любом деле для успеха нужно только одно: желание. Закройте глаза и скажите: "Хочу!"

 

[В.В.]

А вот ещё "страшилка" .Мой МЧ в общежитии живёт , в соседней комнате живёт сосед. Курящий. Каждое утро по квартире раздаются ужасные отхакивающие звуки Как будто он желудок свой пытается выплюнуть Я у своего МЧ спросила "Что это????" Он мне сказал , что это обычное утро курильщика , что у него там мокрота образуется. У тебя что , говорит , никогда не было такого? (Мой МЧ бывший курильщик) У меня такого , слава Б-гу никогда не было!!!! Наверное , всё таки не так много курю.


Неужели такое у всех курильщиков? Мне кажется , если до такого доходит , то надо уже всерьёз задумываться о том , чтобы бросить. Это ж мазохизм какой-то А ещё на врача учится

 

[Льоша]

а мне вот не понятно зачем девушке курить, некрасиво смотрятся с сигаретой в руках,приравниваемся к мужчинам...

Поддерживаю. Смотрится ужасно неприятно

У меня например сразу ассоциация :"Истасканая женщина, бордель" И ТД


БРРР пойду руки помою

Ну что за бред!. Если женщина ухожена и умеет себя держать, то вряд ли возникнуут подобные ассоциации.


Я согласна, что курение вредно и не совсем эстетично, но почему не курящие стремятся прировнять курящих к людям второго сорта?

 

[Viian]

Ой-ой-ой!!! Как же я бросила в прошлый раз???


Прошла тест и ужаснулась:





Показатели:





Мотив стимулирования (6) - Повышенная склонность к зависимости





Мотив удовольствия от самого процесса курения (11) - Высокая зависимость (опасно!)





Расслабление, удовольствие, поддержка ( - Невысокая зависимость (опасно!)





Снятие напряжения, придание бодрости (15) - Высокая зависимость (опасно!)





Неконтролируемое желание закурить, психологическая зависимость (15) - Высокая зависимость (опасно!)





Привычка (13) - Высокая зависимость (опасно!)








Интерпретация:





Дело довольно серьезно. Если Вы действительно хотите бросить курить, то важно подумать над тем, чем же на самом деле помогает Вам курение, и попытаться чем-то заменить эту привычку. Для этого достаточно может оказаться лишь усилия воли. Но не стоит отказываться и от других средств. Надеемся, что этот тест поможет Вам понять, зачем Вы курите, и определить ситуацию, когда табак, как Вам кажется, Вам необходим. На самом деле он Вашему организму совершенно не нужен - это Вы себя в этом убедили. Для Вас курение - это психологическая защита. Поймите, от кого Вы так упорно защищаетесь - это могут быть как события, так и люди. Если Вы решите отказаться от курения и подобные ситуации возникнут, Вы должны будете приготовиться к тому, чтобы справиться с этой привычкой, преодолеть себя. Нужно быть готовым и к чувству нехватки сигарет, к тому, что, особенно сначала, Вам придется нелегко. Но так и должно быть - если преодолеете, то станете сильнее. Сейчас применяется много способов избавления от курения. Но важно помнить, что в любом случае успех будет зависеть прежде всего от воли того, что решил бросить курить.





ВОТ ТАКИЕ ПИРОГИ.


Пока вторые сутки держусь

 

[диляра17]

А вот ещё "страшилка" .Мой МЧ в общежитии живёт , в соседней комнате живёт сосед. Курящий. Каждое утро по квартире раздаются ужасные отхакивающие звуки Как будто он желудок свой пытается выплюнуть Я у своего МЧ спросила "Что это????" Он мне сказал , что это обычное утро курильщика , что у него там мокрота образуется. У тебя что , говорит , никогда не было такого? (Мой МЧ бывший курильщик) У меня такого , слава Б-гу никогда не было!!!! Наверное , всё таки не так много курю.


Неужели такое у всех курильщиков? Мне кажется , если до такого доходит , то надо уже всерьёз задумываться о том , чтобы бросить. Это ж мазохизм какой-то А ещё на врача учится

Это у курильщиков со стажем. У моего отца и свекрови происходит по утрам именно так. Красивого мало.


Я уже 2 недели не ... Но об этом и говорить и думать лучше не надо. Появится желание. Надо жить как ни в чем ни бывало, как будто это никогда не было частью привычки или жеста. Страшное мне кажется - это когда не сама зависимость, а когда просто без этого жизнь свою не представляешь. Настолько жест становиться автоматическим.

 

[Светлана18]

Это у курильщиков со стажем. У моего отца и свекрови происходит по утрам именно так. Красивого мало.


Я уже 2 недели не ... Но об этом и говорить и думать лучше не надо. Появится желание. Надо жить как ни в чем ни бывало, как будто это никогда не было частью привычки или жеста. Страшное мне кажется - это когда не сама зависимость, а когда просто без этого жизнь свою не представляешь. Настолько жест становиться автоматическим.

Ага, у меня у мамы каждое утро начинается с кашля беспробудного! Ужас!!!





Силикон, держись! Я с тобой!


Действительно, надо не думать об этом. И автоматизм уйдет через какое-то время

 

[yulik]

А вот ещё "страшилка" .Мой МЧ в общежитии живёт , в соседней комнате живёт сосед. Курящий. Каждое утро по квартире раздаются ужасные отхакивающие звуки Как будто он желудок свой пытается выплюнуть Я у своего МЧ спросила "Что это????" Он мне сказал , что это обычное утро курильщика , что у него там мокрота образуется. У тебя что , говорит , никогда не было такого? (Мой МЧ бывший курильщик) У меня такого , слава Б-гу никогда не было!!!! Наверное , всё таки не так много курю.


Неужели такое у всех курильщиков? Мне кажется , если до такого доходит , то надо уже всерьёз задумываться о том , чтобы бросить. Это ж мазохизм какой-то А ещё на врача учится

Да, это у тех, кто давно курит. Мой дедушка умер от рака легких. Приятного мало. Его мучения отбили охоту курить надолго. Не понимаю к чему сознательно себя травить?


Он курил с 15-ти лет, умер в 75, т.е. в общей сложности курил "приму" да "беломорканал" (не знаю, какие сигареты в то время были) 60 лет. Ему просто повезло- прожить 75 лет, из них 60 прокурив . Иногда бывает, что человек и курит, и пьет, а живет долго. Но уповать на везение и начинать курить все-таки не стоит, имхо