Кожа после похудения

[pda1989]

Гаика

Так это для растяжек. А у меня их нет и не было никогда.



Значит так,как ни странно(не перестаю удивляться),но всего лишь регулярность втирания крема,самого обычного Фирминг Боды Лотион (Лубридерм) дает видимые результаты,сегодня утом вобще класс! Плюс одновременно это массаж какой-никакой и гимнастика тоже,потому что тщательно промазывается все тело,включая труднодоступные места на спине.Хорошая такая растяжка получается. Плюс контрастный душ регулярно,точнее массаж,у меня в душе есть режим массажа.



Плюс,готовясь психологически к переходу на время к сидячему образу жизни,зная,чем это чревато (молниеносным,за два дня разжирением,наследственность,блин),я урезала почти вдвое количество еды,оставив тем не менее состав.Иными словами ем как и ела,только меньше. начала худеть,хотя в планы это не входило.



Как результат,намек на вторую складку на уже ищез,кожица разглаживается и появился намек на девичьи контуры талии,"оплывы" бабьи уходят быстрее,чем я ожидала.

При фактически минимуме усилий.Регулярность таки-страшная сила И вид себя,красивой такой,в зеркале,стимулирует очень.

Назначила мужу свидание в спальне.Я ему устрою сегодни стиптиз.



да, и останавливаться на достигнутом-фиг.

 

[Miss]

Я ему устрою сегодни стиптиз.



ГЫ

Научите делать. А то у меня только по пьяни получается....но метко!

 

[Ирина Кост.]

, мне казалось, там про тонус кожи тоже... ну да ладно

 

[DarkKate]

Я наконец-то села на диету и стала довольно-таки стремительно худеть.У меня большой страх по поводу возможности отвисания кожи.Пожалуйста,подскажите Что надо делать. Я занимаюсь силовыми тренировками и кардио,но мне кажется,что этого недостаточно.

 

[Nelly]

Быстро худеть нельзя.

Худеть нужно постепенно, тогда и удержать потерянное будет легче и для кожи безопасней

 

[Алиса-Элиза]

Я и не ожидала такого быстрого результата. Ограничила мучное и сладкое,занялась спортом.И за месяц сбросила уже около 7-8 кг. Кожа уже какая-то не такая. Что можно делать профилактически? Может массаж какими-нибудь маслами?

 

[RayBaxter85]

Лет до 30 можно и обойтись домашними массажиками, посмотрите в темах про аромотерапию, подберите масло. Или просто регулярно (!!!) утром и вечером наносите на тело хороший лосьон/масло/крем - что больше нравится.



Для профилактики Вы уже опоздали, кожу нужно было готовить минимум на 5-7 недель (если изначально не ухаживаете за ней усиленно). На самом деле ничего страшного, при некоторой заботе кожа придет в норму месяцев за 5-6. Если не хотите ждать или уже возраст недетский, подумайте о профессиональном массаже и обвертываниях, а также поддержке для лица (маски, мезо, м.б. салонный лифтинг). ИМХО, ни одна стройная попа не стоит обвисшей морщинистой мордени...

 

[cjdtncrfz]

Мне 25.С лицом проблем нет. Волнует больше кожа тела. Есть ощущение того,что скоро она станет великовата.

 

[str_70]

, ой не заморачивайтесь! В 25 лет шкура приходит в норму за 3 месяца (по крайней мере у меня так было, но это было давно, в те времена еще и средств-то таких для ухода не было).

Вам нужно хорошее увлажнение шкурки, регулярное, медом обмазывайтесь в сауне - очень способствует. И ОБЯЗАТЕЛЬНО принимайте витамины А и Е в масле по одному шарику в день. Первую половину цикла - А, вторую - Е.

При выборе средств для тела исключите те, которые содержат минеральное масло, оно пересушивает.

 

[Дмитрий74]

Лучше все таки походить на профессиональный массаж. И регулярно мазать кожу хорошими увляжняющими средствами.



И витамин Е обязательно.

 

[OGG]

Лучше все таки походить на профессиональный массаж



При обвисшей коже массаж не делают! Он еще сильнее ее оттянет.

7 кг в месяц-это не так уж и много, в 25 кожа способна сама восстановиться при таком похудании.





Вы не могли бы подробнее рассказать о своем методе? Что именно вы едите и не едите, как много и часто, какой был вес и при каком росте? Вы лишь ограничили мучное и сладкое или совсем исключили?

А за кожу не беспокойтесь, она сама подтянется. Ванны с морской солью хорошо восстанавливают кожу. С массажем будьте внимательны. Мед может вызвать аллергию. Поменьше "дергайте" кожу, она действительно восстановится сама, не растягивайте ее еще сильнее растираниями и прочим.

 

[ЦГГФ]

Да действително, , расскажите как худели пжлста.

 

[KSergV]

Делала антицеллюлитный массаж, в результате похудения тонус кожи несколько ухудшился.Есстественно через некоторое время он восстановится, но у меня 2го числа важное мероприятие, на котором мне нужно выглядеть на 100%. Массажист советует делать контрастный душ и плавать. У нас, как всегда летом, горячей воды нет. Делаю "контрастный душ" обливая ноги водой из тазов, естественно контрастным душом это можно назвать с большой натяжкой. Плавать в реке, не позволяет погода.

Сижу и думаю, может есть какое-нибудь более эффективное средство? Крем какой-нибудь или масло? Или ещё что-нибудь?

 

[Воронкова]

Отлично подтягивает кожу спорт. Делайте каждый день приседания, результат будет очень хорошим. Еще у Clarins хорошие средства для упругости тела.

 

[Nektarina]

Спортом занимаюсь, 4-5 часов в неделю.

А какие конкретно у Clarins хорошие средства?

Ну там лосьоны, крема или что?

 

[CheZka]

Хороший крем Body Shaping Creme, а также антицеллюлитник (он отлично подтягивает кожу). Хорошим эффектом обладает и Extra Firming Body Care.