Кожа после похудения

  • Автор темы Автор темы love_my_family
И гидромассаж. А сразу после него (и просто каждый день) нанесение крема для упругости тела.
 
Вот кстати темой о том где купить розмарин напомнено-----------розмарин (масло к примеру) очень хорошо добавляет упругости коже, подчягивает её. Масло добавлять в основной крем для тела или в массажное масло---и вперед, за упругостью. Два раза в день, утром и вечером массируем тело. Только-----результат скорый не ждите, массажируйтесь несколько месяцев( просто предупредила, потому что ужасно возмущают постинги типа "купила, два раза намазалась---нет эХвекту, выброшенные деньги. А та мымра шо мне это посоветовала вообще, недостойное женского обличья сушшество."

За красоту надо бороться, упорно, игногда годами.
 
Пока идет борьба, и состариться можно-))) без удовольствия.



Можно и не бороться, но в таком разе придется удовольствоваться старостью
 
А где такое масло взять?



Розмариновое масло это аромамасло. Не знаю где в Питере (в профайл заглянула ) оно продаётся. Какие-либо магазинчики ориентированые на продажу ср-в ароматерапии посмотрите.
 
Девочки я совсем недавно нашла эту конференцию, поэтому не знаю, что обсуждалось, что нет. Поиск не помог мне :-(



Собственно вопрос в теме. Я - 155 см, похудела с 55 до 51 кг, НО я занималась аэробикой и в трен.зале. Ушло много жира, появились мышцы. Целлюлит есть, естестнно. И Кожа словно висит на мне. Есть ли какие-то средства, кроме операции?



Можно даже только названия процедур посоветовать, чтобы я могла по сети поискать. Просто не знаю что дальше делать. Похудела и ... :-(
 
, плавать побольше, принимать контрасный душ почаще.

При потере 4 кг. я думаю, что не может быть как у шарпея(в этом случае только пластика спасет), и вполне можно справиться своими силами.

Удачи!



Полностью согласна Массаж - это всегда классно и полезно!
 
, чуть-чуть подождите. При похудении, особенно если Вы худели не просто на диете, а занимались аэробикой, жир уходит достаточно быстро, а кожа не успевает так же быстро подтянуться. Потеря 4 кг, IMHO, не так велика, чтобы прошлось прибегать к хирургическим методам. Для профилактики можно пока пользоваться какими-нибудь кремами или гелями от растяжек, ну и массаж поможет поддержать тонус кожи. Через пару месяцев кожа подтянется.

Удачи!
 
Я читала, что при занятиях аэробикой и диете мышцы уходят так же быстро как и просто при активной диете.



ИМХО, массаж, занятия с весом, усиленное питание белковой пищей и водные процедуры должны помочь.

За какой срок Вы так похудели?
 
Спасибо за ответы-советы.



Полька,

Сначала я долговременно худела без аэробики, только на снижении каллори. Результат: с 59 до 56 за 3 года. Потом еще 2 кг сбросила не особо себя мучая за 1,5-2 года. Потом было "плато". Подключила спорт и похудела только в попе (- 4 см объема) и ноги в бедрах (- 4 см на каждом бедре). Это произошло за примерно 4-5 месяцев. Т.е. общее похудание - 8 кг за счет жира.



Это чувствуется на ощупь - захватывается довольно большая складка на попе-бедрах, когда ложусь на бок - попа прямо свешивается набок.



А простой массаж в домашних условиях подойдет или надо ходить к массажисту?
 
Массаж общий у профи, аэробикой я так поняла Вы занимаетесь не долго, хорошо если выбрать силовую, двух зайцев можно убить сразу:жир сжигается, а мышцы растут, и зал трен. не понадобится. Все это вместе дает потрясающие результаты. Но и о правильном питании не стоит забывать. Удачи!
 
Т.е. я так поняла, что кожа все же может понемногу подтягиваться? С любом возрасте? Забывала сказать, что лет-то мне уже 29.
 
Похудела. Стала хорошая, красивая. Те самые пресловутые 90-60-90. Смотреть на себя без слез не могу! Кожа живет отдельной от тела жизнью. 2 месяца пила витамины А, Е, биотин и все, что обычно рекомендуют в таких случаях. Результат- на лице пропала основательно наметившаяся морщинка в уголке рта и перестали выпадать волосы, а телу хоть-бы хны! Может у кого-нибудь есть опыт приведения себя в божеский вид после похудения? Выручайте, граждане и гражданки!
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху