коктейли для похудения, которыми надо заменять еду

[potter]

вкус ведь у всех разный, правда?

мне, например, сложно больше 200 г творога в день есть

 

[nedug50045]

Так если вместо такого коктейля стакан воды с медом и лимоном выпить аппетит тоже уменьшится. Вот вам и эффект. 2 раза в день вместо еды - вода.