Касабланка
написал(а):
Когда-то, уже совсем давно я была стройной, наверное даже худой, но теперь, в свои 25 дело изменилось
Каждый раз, вставая на весы или глядя на стары фото, я начинаю мечтать скинуть 10, ну хотя бы 5-6 кг.
Я бы может и пересилила свою лень и села-таки на диет, но есть несколько но:
Вот Вам мои аргументы против ваших "НО":
1. Избыточный вес, если он появился, вряд ли остановится сам по себе. Он будет расти. Из-за чего - это уж Вам виднее. Переедание, малоподвижный образ жизни, непорядок с обменом веществ или гормонами(не дай бог, конечно), а может несколько причин сразу.
Сейчас Вас устраивают лишние 10кг. А лишние 15? А 20?
А они у Вас будут, с вашим подходом к делу!
2. Даже лишние 10кг - при условии, что они действительно лишние - дополнительная нагрузка на позвоночник, ноги. Кого это сделает здоровее с возрастом?
3. Часто люди набирают вес из-за недостаточной физической активности. Но, набрав его, с каждым лишним полкило они становятся ещё более малоподвижными. Получается замкнутый круг. Сегодня я не пойду в бассейн, так как мою фигуру в купальнике лучше не демонстрировать, результат - вечер на диване. Сегодня я не встану в круг играть в пляжный волейбол (по той же причине), завтра я не встану тем более. Никогда не придёт в голову потратится на хороший спортивный костюм (с моей-то фигурой?), а потом выясняется, что на спорт и пойти не в чем. Это замкнутый круг, который я регулярно слышу от запустивших себя женщин.
4. Лишний вес лишает возможности активного досуга. Вылазка с семьёй на велосипедах? Да я задохнусь, ещё не выехав из города!
Горные лыжи? Я забыла, когда на обычных-то каталась. Даже обычное катание с горки на "ватрушке" переходит в разряд экстремальных.
Я не считаю, что сухопарые красотки идеал, но 10кг лишних в 25 лет - это много! ИМХО.
