как срочно потолстеть?

  • Автор темы Автор темы Армине
А

Армине

⚪
Девочки, у меня такая проблема. При росте 1м75 вешу 47 кг. Раньше меня это не волновало так. А тут что-то посмотрелась в большое зеркало и поняла, что куда-то пропали мои плечики и попа обошла всех врачей - все чисто.только , говорят, жира у меня вообще нет...надо что-то с этим делать. никто не знает, какое меню подойдет?может, часто кушать?или что? хотя бы килограмм на пять - до нг
 
я не кокетничаю вовсе. для меня это действительно серьезная тема. в последнее время не совсем эстетично смотрюсь со стороны - особенно в обтягивающей одежде
 
Знакома с такой проблемой не понаслышке


Надо есть сухофрукты, орехи, в общем, вещи калорийные, но не с "плохим" холестеролом (все же здоровье оставить надо ).Очень подходит для этой цели арахисовая паста.


И все это, кстати, нужно сочетать с физ. упражнениями, чтоб была мышечная масса (немного).


Но самое главное-быстро ничего не будет.
 
Вы не представляете, как я вам завидую.... А что есть? Наверное что-то жирное... И на ночь, хотя для желудка плохо.
 
Когда-то, года 3 назад при росте 172 я весила 55 кг. и была очень худая и при куче комплексов... Потом стала пить ОК и поправилась на пару кило, тоже было маловато. А сейчас, через полгода после родов вешу 60 - это самое оно! Фигура обалденная стала, я радуюсь-не нарадуюсь!





Так что 47 при 175 действительно мало и завидовать тут нечему.


Как потолстеть - честно говоря, не знаю - сама как я не пыталась - не получалось... Ну а потом - см. выше...
 
Девочки, у меня такая проблема. При росте 1м75 вешу 47 кг. Раньше меня это не волновало так. А тут что-то посмотрелась в большое зеркало и поняла, что куда-то пропали мои плечики и попа обошла всех врачей - все чисто.только , говорят, жира у меня вообще нет...надо что-то с этим делать. никто не знает, какое меню подойдет?может, часто кушать?или что? хотя бы килограмм на пять - до нг
Нажмите, чтобы раскрыть...


дистрофиков вообще откармливают пивом со сметаной. Вкусно - зашибись. Антидепрессивный метод. От всей души рекомендую.
 
Поменьше двигайтесь.


После еды нужно обязательно полежать, никаких хождений.


Побольше жирной пищи на ночь, пельмешков там, котлет, пирожных...





И будет вам щастье!
 
С такой диетой кроме счастья будет вам офигительный уровень плохо холестерола


и букет вляких других бяк


К врачю сходить он вам посоветует как набрать вес, не расставаясь со здоровьем.


А как у вас со здоровьем сейчас? цикл нормальный?
 
А по моему, вам всеже надо найти хорошего доктора и диетолога, сделать обследование. Скорее всего это проблема обмена веществ. Щас вам тут насоветуют, до докторам еще больше замучаетесь бегать!
 
я всю жизнь худодощавая (рост 170 вес 56) если поправляюсь то на пару кило. спортом заниматься лень


жирного и мучного как тут советуют нельзя много, от них пузо вырастет , попа и ляжки. надо часто кушать и здоровую пищу, кашки там, супы, мясо , рыбу. если организм здоров то вы сразу поправитесь.
 
Да бесполезно!! я самая всю жизнь худая! И ОК пила и сына родила 12 лет назад, какая была такая и осталась.....метоболизм, ни чего не сделаешь! Хотя 47 кг для Вашего роста....ну совсем малова-то


были бы кости, а мясо нарастет
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху