Как перестать жрать шоколад??????????

[Идигидра]

Если задасться целью я и всю могу легко съесть, другое дело, что контролирую.








У меня психологического желания ее осилить нету (потому и не насилую), а не физиологического.

Просто я шоколад ем в основном вечером. И к этому моменту я уже получила дозу сладкого в организм, поэтому потребность в нем меньше (как грится стрессы мы заедаем, т.е. психологическую составляющую). Если бы я сладкое не ела в течение дня, то с легкостью осилила бы 100гр шоколада вечером.

 

[Свеta]

Если бы у бабушки был х@й, она была бы дедушкой

 

[Галинк@]

А по-хорошему стоит подумать о том, что шоколад содержит эндорфины, и вот к ним-то, к этому ощущению душевного подъема после принятия дозы шоколада, и можно привыкнуть. Причем кто-то абсолютно спокойно откажется от кусочка шоколада, а кто-то реально подсаживается.

Задуматься надо, и сделать вывод - не хватает не шоколада, не хватает ощущения счастья. И искать "заменители". На шоколад нас подсаживают стрессы на работе и дома, большое кол-во темных часов в сутках...


Способностью вызывать ощущение счастья обладает спорт и хороший секс


Займитесь ими вместо того, чтобы лопать шоколадки.


И переходите на качественный шоколад с высоким содержанием какао - будет хотя бы не во вред


Не держите шоколад на работе, и будет вам счастье

 

[Галинк@]

Идигидра вы сможете скушать за раз 200 грам ( а может 100 - шоколадка стандартного размера) черного шоколада хотя бы 72 % ? Я нет, а вот плитку молочного шоколада с чаем запросто.

Счас дома есть 78%, плитками не ем, но по очучениям легко! смогла бы уговорить плитку


ЗЫ. раньше ела конфеты и шоколадки в огромных кол-вах, сча прошло.

 

[Ines'a]

Я также... бывало и по 200 гр за раз уговаривала молочного шоколада с орехами или миндалем, правда немного херовато потом было... а черный в меня вообще не влазит, невкусно, бееее

А у меня после шоколадки молочного все замечательно, а вот если в тот же день скушаю еще одну - тогда уже может поплохеть. А черный менее вкусный, но тоже ничего если с цельными орехами. Но хватает мне его раза в 4 меньше.

 

[Mi-miranda]

Способностью вызывать ощущение счастья обладает спорт и хороший секс


Займитесь ими вместо того, чтобы лопать шоколадки.

Точно... Вечером приходишь домой, ловишь кое-кого под руку и говоришь: "Любимый, мне что-то очень захотелось шоколаду. Раздевайся!".-))))





Лепота, а не жизнь! После такого вполне можно ограничиться и одним кусочком шоколада, особенно если он бултыхается в бокале шампанского.-)))

 

[Свеta]

А у меня после шоколадки молочного все замечательно, а вот если в тот же день скушаю еще одну - тогда уже может поплохеть. А черный менее вкусный, но тоже ничего если с цельными орехами. Но хватает мне его раза в 4 меньше.

а я черного с орехами вообще никогда не видела хотелось бы попробовать...

 

[Галинк@]

Способностью вызывать ощущение счастья обладает спорт и хороший секс


Займитесь ими вместо того, чтобы лопать шоколадки.

Точно... Вечером приходишь домой, ловишь кое-кого под руку и говоришь: "Любимый, мне что-то очень захотелось шоколаду. Раздевайся!".-))))





Лепота, а не жизнь! После такого вполне можно ограничиться и одним кусочком шоколада, особенно если он бултыхается в бокале шампанского.-)))

Или сразу дрыхнуть

 

[adg-val]

Начните покупать черный шоколад вместо молочного, он вкусный, но вы м просто не сможете скушать очень много.

Ага, ну конечно 99 легко плитку слопаю.

 

[adg-val]

Если бы у бабушки был х@й, она была бы дедушкой

 

[Идигидра]

А у меня после шоколадки молочного все замечательно, а вот если в тот же день скушаю еще одну - тогда уже может поплохеть. А черный менее вкусный, но тоже ничего если с цельными орехами. Но хватает мне его раза в 4 меньше.

а я черного с орехами вообще никогда не видела хотелось бы попробовать...

Такой продается?








Еще у Риттер Спорта черный с фундуком есть.

 

[adg-val]

Еще у Риттер Спорта черный с фундуком есть.

У Риттер спорта какой-то условно-черный . Там, насколько помню, и 75 % нет





Я, кстати, сама делаю черный с орехами и сухофруктами. Растапливаю покупной и заливаю орехи, изюм и др.

 

[Свеta]

Еще у Риттер Спорта черный с фундуком есть.

У Риттер спорта какой-то условно-черный . Там, насколько помню, и 75 % нет





Я, кстати, сама делаю черный с орехами и сухофруктами. Растапливаю покупной и заливаю орехи, изюм и др.

Не, у Риттер Спорта одно название "черный", хорошо если 50% есть...


такого, как на картинке, Нестле, не видела... скорее всего нету

 

[Идигидра]

У Риттер спорта какой-то условно-черный . Там, насколько помню, и 75 % нет

Вот скажи мне, пжлста, на каком % стоит граница между черным и горьким?

 

[Свеta]

Я, кстати, сама делаю черный с орехами и сухофруктами. Растапливаю покупной и заливаю орехи, изюм и др.

а потом что? он застывает, или что?

 

[Ines'a]

Свыше 55 % это точно не молочный. А черный шоколад это и есть горький разве нет?