После чтения, рекомендованой темы про живот, решил описать себя:
Форма брюха:
- если стоя в профиль:
слегка выпирает в районе желудка, затем идёт вниз и к себе, свисая над лобком
(если бы, не выпирал в районе желудка и не нависал над лобком, я бы сказал, что профиль живота OK!)
- если стоя в анфас:
подобие талии, лишь в районе нижних рёбер
Выше нижних рёбер пухлая грудная клетка,а ниже рёбер живот чётко раздаётся в стороны, нависая над тазом
- если сидя:
чётко и мерзко выпирает, как вперёд так и в стороны
складываюсь вперёд стоя хорошо: могу достиь пол руками стоя на ступеньке
при попытке сложится назад - теряю равновесие и падаю
если пытатся с опорой, при согнутых и расставленых ногах - могу достать пол головой
при попытке сложится в бок:
если ноги на ширине плеч, то основанием ладони, могу достать чуть ниже коленного сустава
Когда был студентом:
- весил 75-80 при росте 178
- но при этом был очень пухлым - брюхо, сиськи и толстые складки жира на спине
- тогда питался 1 раз в день: приходя с универа
когда стал работать
- то стал питатся 2 раза: в обед и придя домой
- и стал весить 110-115, а по бокам брюха, появились складки
Сейчас вешу 100.
Пива вообще не пью, ИМХО мерзкое на вкус.
А вот колу очень люблю.
