фрукты и овощи

[Натэлла]

Ответ: фрукты и овощи

А аллергия есть на что-нибудь? У меня нету

 

[tessa]

Ответ: фрукты и овощи

А аллергия есть на что-нибудь? У меня нету

На овощи и фрукты вроде нет, зато есть на кошек

 

[zlotech]

Ответ: фрукты и овощи

А желудок как реагирует?

нормально реагирует, пока ТТТ ни аллергии, ни других проявлений неприятия фруктов не было

 

[MERSY]

Ответ: фрукты и овощи

я смотрю на внешний вид, и на ощупь всегда пробую

Овощи и фрукты необходимо выбирать средние :не большие, не маленькие.Можно понюхать и представить ,какие они на вкус - интуиция не подведет.

 

[crocerossina]

Ответ: фрукты и овощи

На овощи и фрукты вроде нет, зато есть на кошек

Кошек есть не надо, это не овощ и не фрукт

 

[zlotech]

Ответ: фрукты и овощи

Овощи и фрукты необходимо выбирать средние :не большие, не маленькие.

да-да!!я всегда выбираю средние..если большие очень - значит долго росли и вобрали много нитратов

 

[intensa]

Ответ: фрукты и овощи

а я люблю клубнику, зимой мандарины и грейфрукты.

Грейпфруты. Извините, не могла удержаться. Перфекционист.

 

[Verta]

Ответ: фрукты и овощи

Нну.. надо отметить, что грейпфруты наряду с ананасами вообще чрезвычайно полезны поскольку способствуют сжиганию жиров... Рекомендуется каждый день съедать по 200-300 г этих экзотиков, чтобы худеть...

 

[Натэлла]

Ответ: фрукты и овощи

Единственный помогающий худет овощ/фрукт - корень сельдерея - на его переваривание уходит больше калорий, чем он содержит.

 

[tessa]

Ответ: фрукты и овощи

Грейпфруты. Извините, не могла удержаться. Перфекционист.

Спасибо,что поправили, не заметила...

 

[zlotech]

Ответ: фрукты и овощи

Единственный помогающий худет овощ/фрукт - корень сельдерея

ни разу не пробовала, а какой он на вкус? и что с ним можно приготовить?

 

[crocerossina]

Ответ: фрукты и овощи

В пользу грейпфрута говорит не только его эффект сжигания жира, но и то, что он содержит большое количество витамина С, что в зимний период нам особенно нужно

 

[Verta]

Ответ: фрукты и овощи

насчет сельдерея - самый простой способ, натирайте корень в зеленый салат. Тогда и вкус его как-то смягчается, и польза колосальнейшая... Естесственно без майонеза

 

[zlotech]

видела в магазине большущие корни сельдерея..он долго хранится?или лучше заморозить?

 

[Tonya]

Сыроедение очень популярно, и считается очень полезным и эффективным, только не всем по карману столько фруктов покупать =(

 

[crocerossina]

Сыроедение очень популярно, и считается очень полезным и эффективным, только не всем по карману столько фруктов покупать =(

Мне кажется, что важнее не количество, а качество. Лучше понемногу, но каждый день. Например на день себе запланировать съесть 1 яблоко, 1 грушу и т.д. Разрезать пополам, и половинку съесть утром, а половинку вечером