Дыхательные тренажеры и дыхательная гимнастика.Польза для здоровья.

[nedug69376]

Дыхательный тренажер позволяет проводить тренировки дыхательной мускулатуры с созданием сопротивления как в фазе вдоха, так и выдоха, улучшать обмен веществ органов и тканей в режиме так называемого "адаптационного дыхания", обеспечивающего развитие адаптивных физиологических реакций организма в условиях умеренно-повышенной концентрации углекислого газа и контролируемого понижения содержания кислорода во вдыхаемом воздухе.
То есть речь об имитации дыхания, в частности, по Бутейко с помощью простейших механических приспособлений. Очень хорошая штука, рекомендую.[/QUOT
Спасибо за рекомендацию, но... Вы говорите не о тех тренажерах, которые необходимы этим людям.
Им нужны тренажеры, которые нормализуют концентрацию СО2 в артериальной крови.

 

[nedug69376]

Дыхательные тренажеры имеют множество полезных эффектов. Направлены на создание легкой гиперкапнии - повышение содержание углекислого газа в крови.
Вот некоторые функции углекислого газа в организме:
1. От содержания в крови углекислоты зависит поступление в ткани кислорода (эффект Вериго-Бора). Гемоглобин принимает и отдаёт кислород в зависимости от содержания кислорода и углекислоты в плазме крови. При снижении парциального давления углекислого газа в альвеолярном воздухе и крови сродство кислорода к гемоглобину повышается, что затрудняет переход кислорода из капилляров в ткани.
2. Углекислый газ является природным расширителем сосудов. При снижении СО2 на 1мм.рт.ст. в крови происходить снижение мозгового кровотока на 3-4%, а коронарного 0,6-2,4%. При снижении СО2 до 20 мм рт.ст. в крови (половина официальной нормой), кровоснабжение головного мозга снижается на 40% по сравнению с нормальными условиями.
3. Углекислота играет важную роль в постоянстве кислотно-щелочного равновесия, т.е является основным компонентом бикарбонатной буферной системы.
Сама лично занимаюсь с дыхательным тренажером "Самоздрав", добилась больших результатов: давление и сон в норме! Всем рекомендую.

Вы совершенно правы, Екатерина

 

[nedug69376]

"Зачем покупать тренажеры, когда существуют дыхательные упражнения"... - вот здесь, очень даже конкретно.

Потому что они дают замечательные результаты

 

[nedug71689]

дыхательные упражнения тоже дают замечательные результаты
видела своими глазами

 

[nedug82412]

http://clck.ru/9EzyG -Заходи и узнай больше... Всё лучшее написано здесь!

 

[Джинджер]

да :thumbup:всем известно, что даже для того, чтобы снять растущее напряжение достаточно сделать пару глубоких вдохов.

 

[nedug69376]

дыхательные упражнения тоже дают замечательные результаты
видела своими глазами

Это какие, их много.
С тренажерами это тоже дыхательные упражнения, но ОСОЗНАННЫЕ с пониманием физиологии дыхания.

 

[nedug71689]

Это какие, их много.
С тренажерами это тоже дыхательные упражнения, но ОСОЗНАННЫЕ с пониманием физиологии дыхания.

есть упражнения средством полного выдоха воздуха в разных позах. улучшает состояние физическое, помогает похудеть

 

[Джинджер]

Полное заблуждение, сделать нужно паузу в дыхании.
Для полного понимания процессов посмотрите

Там про дыхательные тренировки есть ВСЕ и даже больше.
Про талую воду, холестирин, сахарный диабет и ....

спасибо за интересную информацию, изучу на досуге. а вы делаете дыхательные тренировки?

 

[nedug89570]

Гармония является основой красоты, как и основой всего мира. Если вы приглядитесь к любой зеленой веточке, то увидите, что она просто красива: каждая линия совершенна и заканчивается именно там, где должна закончиться, а почка расположилась как раз на том миллиметре, на котором взгляд ее непроизвольно ищет. Совершенство линий формы - вот настоящая красота.
Если говорить о фигуре, то парни, скорее всего, отдадут предпочтение некрасивой девушке с отличной фигурой, а не красавице с непривлекательным телом. Также и девушки, скорее всего отдадут предпочтение парню, у которого фигура лучше.
Любите себя - и вполне возможно, что когда-нибудь именно вы установите новые эталоны современной красоты и поможете многим найти себя в жизни и быть счастливыми. Желаем вам удачи!
Реконструкция фигуры и лица, без хирургического вмешательства - http://www.kvartcentr.ru/

 

[nedug71689]

Гармония является основой красоты, как и основой всего мира. Если вы приглядитесь к любой зеленой веточке, то увидите, что она просто красива: каждая линия совершенна и заканчивается именно там, где должна закончиться, а почка расположилась как раз на том миллиметре, на котором взгляд ее непроизвольно ищет. Совершенство линий формы - вот настоящая красота.
Если говорить о фигуре, то парни, скорее всего, отдадут предпочтение некрасивой девушке с отличной фигурой, а не красавице с непривлекательным телом. Также и девушки, скорее всего отдадут предпочтение парню, у которого фигура лучше.
Любите себя - и вполне возможно, что когда-нибудь именно вы установите новые эталоны современной красоты и поможете многим найти себя в жизни и быть счастливыми. Желаем вам удачи!
Реконструкция фигуры и лица, без хирургического вмешательства - http://www.kvartcentr.ru/

мне кажется,что самая большая гармония достигается при йоге

 

[Джинджер]

Если говорить о фигуре, то парни, скорее всего, отдадут предпочтение некрасивой девушке с отличной фигурой, а не красавице с непривлекательным телом. Также и девушки, скорее всего отдадут предпочтение парню, у которого фигура лучше.

фигура меняется, а лицо нет! с виду оценивают при встрече, а отдают предпочтение,тем с кем в характерах подходят

 

[nedug90733]

У моей младшей сестры сейчас пошла шестая неделя беременности, и возникли проблемы, появилась одышка, хотела бы спросить, моет ли ей помочь дыхательная гимнастика.

 

[nedug84551]

На первых неделях беременности одышка может возникать из-за того, что активизируется обмен веществ и организму требуется больше кислорода, такая одышка ко второму триместру должна пройти, если причина в этом, то дыхательная гимнастика может и помочь, но могут быть и другие причины, здесь о них неплохо, на мой взгляд, написано, и с такими причинами одышки лучше проконсультироваться с врачом.

 

[nedug92260]

Кому-то реально это помогает? Я не пробовала,но мне кажется, это ерунда какая-то..

 

[Джинджер]

да!
дыхательная гимнастика и похудеть помогает и при беременности..как выше писалось,улучшить обмен веществ