Дневник по Английской диете!!

[crocerossina]

Я тоже, наверное, себя обмеряю и результаты в свою тему запишу

 

[Domini Anna]

будем ждать) но ты перен началом занятий замеры делала? сравнить то можно будет?

 

[crocerossina]

Вот именно что не делала
Сделаю завтра, размещу, а потом уже дальше буду сравнивать
Все равно еще есть над чем работать

 

[zlotech]

а я обязательно измеряю объемы, часто вес не двигается, а объемы меняются

 

[Незарегистрированный]

Сидела на английской диете с 1 марта по сегодняшний день, сбросила 7 кг.Соблюдать сложно только первый цикл, дальше проще.Хочу повторить еще .

 

[MERSY]

Сидела на английской диете с 1 марта по сегодняшний день, сбросила 7 кг.Соблюдать сложно только первый цикл, дальше проще.Хочу повторить еще .

А объемы замеряли? Где именно потерялся вес?

 

[NJ-rus]

Здавствуйте! Скажите, пожалуйста, во время английской диеты воды можно пить сколько угодно, или же надо себя ограничивать?

 

[MERSY]

Здавствуйте! Скажите, пожалуйста, во время английской диеты воды можно пить сколько угодно, или же надо себя ограничивать?

Ограничивать необходимо себя в соли, которая задерживает воду в организме и вызывает жажду. Тогда и пить много не захочется.

 

[NJ-rus]

Всем привет! У меня сегодня первый овощной день. Диету соблюдаю строго. На весы вставать не буду дня до десятого. Есть кто-нибудь, кто сейчас тоже сидит на английской диете? Пишите...Одной скучно..

 

[MERSY]

Всем привет! У меня сегодня первый овощной день. Диету соблюдаю строго. На весы вставать не буду дня до десятого. Есть кто-нибудь, кто сейчас тоже сидит на английской диете? Пишите...Одной скучно..

Я не сижу на этой диете, но поддержать могу - пишите свои замечания и ощущения от диеты здесь, а мы поддержим)

 

[NJ-rus]

Я не сижу на этой диете, но поддержать могу - пишите свои замечания и ощущения от диеты здесь, а мы поддержим)

Большое спасибо за ответ! Я уже думала, что я здесь одна.
Сегодня у меня 9 день, результат: - 2 кг. Очень мало. Может быть я что-то не так делаю? Многие в отзывах об английской диете пишут, что худеют на 4 кг и больше уже на 4, 5 день.

 

[MERSY]

Большое спасибо за ответ! Я уже думала, что я здесь одна.
Сегодня у меня 9 день, результат: - 2 кг. Очень мало. Может быть я что-то не так делаю? Многие в отзывах об английской диете пишут, что худеют на 4 кг и больше уже на 4, 5 день.

Вы не смотрите на других, не очень близко к сердцу принимайте их результаты, ведь мы все очень индивидуальны, и что будет отлично для одного, для другого может быть не так хорошо.
И к тому же, имейте в виду, что в нете есть люди, которые пишут не реальные показатели, а ...надуманные, чтобы внимание привлечь так сказать...

 

[coca-cola]

удачи, Вам автор))) однако питайтесь хорошо и гуляйте почаще на свежем воздухе.

 

[microskop]

два года прошло...Юле уже 26 и мне почему-то верится что весит она меньше 70)))