записаться в хороший салон. Там пройти курс по очищению кожи, массаж житким азотом. То есть чисто косметически обновить морду лица.
Далее необходимо начать следить за тем, что вы в себя засовываете в виде еды. Побольше фруктов, овощей, творог, орехи, цельнозерновой2 хлеб, рыбу бла бла бла.
Едем дальше. Тренажеры, и лучьше их сопровождать плаванием в бассейне от души. Эффект удваивается.
Режим. Достаточный сон, никаких перегрузок, стрессов, позитивное настроение и положительные эмоции.
Еще хорошо бы ближе к ее приезду смотать на недельку к морю - ничто так замечательно не влияет на внешний вид, как морской климат и морской воздух. Не переусердствуйте с солнцем.
Это основное.
А вообще хочу сказать, что нахрена все это? предпочла вам заграницу...ну так и несмотря на ваш к тому времени цветущий вид предпочтет более молодого или более богатого. Пустое блин.
лучьше перестаньте тратить время на "вот увидит какой я и локти кусать будет" - хрен с ней с бывшей. Живите своей жизнью и делайте все эти процедуры не ради нее, а ради себя любимого! А что она там подумает....е мае.....неужели это так важно?