Бессонница замучила.

[nedug116366]

Ну, таблетки,по-моему, это уже последнее дело...

Ну, если например не помогают настои на травах, валерьянка или календула, то изредка можно прибегнуть к помощи таблеток. Я сама не любитель пить таблетки, иногда просто выхода иного нет, пойдёшь к доктору, он тебе те же таблетки и выпишет.

 

[Проездом из Венеции]

Ну, если например не помогают настои на травах, валерьянка или календула, то изредка можно прибегнуть к помощи таблеток. Я сама не любитель пить таблетки, иногда просто выхода иного нет, пойдёшь к доктору, он тебе те же таблетки и выпишет.

Ну, если настои и валерьянка не помогают, то это уже проблема посерьезнее, по-моему. Тут уж к врачу сходить точно не мешало бы...

 

[nedug116366]

Ну, если настои и валерьянка не помогают, то это уже проблема посерьезнее, по-моему. Тут уж к врачу сходить точно не мешало бы...

Знаете многие просто откладывают этот поход, пока петух не клюнет в одно место

 

[Проездом из Венеции]

Хотя, согласна, в виде исключения иногда можно принять таблетку, особенно если очень нужно быть на следующий день в светлом уме)

 

[nedug116366]

Да такие случаи бывают часто)

 

[Проездом из Венеции]

Да такие случаи бывают часто)

Но злоупотреблять не стоит.) Лучше уж молоко с медом.))

 

[nedug116366]

Но злоупотреблять не стоит.) Лучше уж молоко с медом.))

У меня вот непереносимость ни того ни другова( Приходится что-то придумывать

 

[Проездом из Венеции]

У меня вот непереносимость ни того ни другова( Приходится что-то придумывать

Ну, тогда чай с мятой и медом.)

 

[Проездом из Венеции]

Ой, без меда, если непереносимость...

 

[nedug103963]

А как "будильник" этот совет не станет работать? ))

 

[Проездом из Венеции]

А как "будильник" этот совет не станет работать? ))

Главное-уснуть...)

 

[nedug119000]

Увеличьте физические нагрузки - спортзал, пробежка перед сном.

 

[nedug119495]

Больше бывать на свежем воздухе, меньше сидеть у телевизора и компьютера, поменьше нервничать (хотя последнее, конечно, сложнее всего выполнить) и сон будет здоровым и крепким. :thumbup:

 

[nedug119501]

выпей снотворное_)

 

[Проездом из Венеции]

выпей снотворное_)

Снотворное-не выход...

 

[nedug119639]

Может помочь банальное успокоительное на ночь перед сном.