Арбузы летом

[Рита]

Алексей Анатольевич здравтствуйте, подскажите как много можно есть арбузы, ем каждый день по поларбуза съедаю. Чем это чревато? Жарко вот и ем, вместо воды. Арбузы теперь вызывают отвращение, болит живот и т.д.
Ваше мнение, спасибо.

 

[Добровольский А.А.]

Арбуз - пркрасный продукт, но вы явно перебарщиваете...Я бы рекомендовал устраивать раз в неделю арбузный разгрузочный день, когда на весь день один большой арбуз 6-8 кг до 19 часов - супер разгрузка получается. А в обычные дни его можно есть только отдельно от другой пищи в качестве второго завтрака и (или) полдника по 300 гр. мякоти. С уважением,

 

[Павел]

То, что арбуз проводит чистку почек - это так, а как на счет больных диабетом. Какое количество в день съедать больному?

 

[Добровольский А.А.]

Арбуз содержит в своем составе в основном фруктозу, более сложный сахар, который для больных сахарным диабетом предпочтительней глюкозы. Поэтому не бойтесь арбуза - то количество, которое в нем содежится углеводов для больных сахарным диабетом 1 типа можно даже не подсчитывать. При сахарном диабете 1 типа можно употреблять до 800 гр. арбузной мякоти в день, например по 150-200 граммов в 3-4 приема. Для больных сахарным диабетом 2 типа норма меньше потому, что у них обмен веществ менее зависит от инсулина и для них норма является до 300 гр. арбузной мякоти в день также в несколько приемов. Будьте здоровы и счастливы! С уважением,

 

[Мама М.]

Правильный арбуз, все о нем ссылка - http://www.mama.uz/text/3arb.html?print

 

[Добровольский А.А.]

Правильный арбуз, все о нем ссылка - http://www.mama.uz/text/3arb.html?printhttp://www.mama.uz/text/3arb.html?print

Очень информативный материал, сейчас в сезон арбузов советую почитать и взять информацию на вооружение С уважением,

 

[Ивановы]

Статья супер!!! на 5 баллов. побежали за арбузом )))))))))

 

[Vaca]

Понравилось

 

[eskobar]

говорят арбузы очищают почку, я летом почти каждый день ем арбузы, и почка у меня здоровая .

 

[MISSLEILA]

Я очень люблю арбузы, а еще когда у беременной многоводие, то арбуз сгоняет лишнюю воду.

 

[Ekaterina.Crimea]

Очень информативный материал, сейчас в сезон арбузов советую почитать и взять информацию на вооружение С уважением,

Очень информативный материал)

 

[Niola]

Вот только непонятно остаётся, почему нельзя много арбузов есть сразу... Там же вода в основном, что вредного?

 

[Александр_147]

Вот только непонятно остаётся, почему нельзя много арбузов есть сразу... Там же вода в основном, что вредного?

Да если б арбузы были хотя бы из воды.......А то нитраты всякие или чем их там накачивают....

 

[Niola]

Это точно( до нас пока с юга довезут, куча всякой гадости в них осядет. Их ещё почему-то любят около дороги продавать, хотя вроде запретили тем летом.

 

[Angel52]

а у нас в саду арбуз растет. настоящий. правда, он по размеру с грецкий орех. зато без нитратов)

 

[ANDRIANO]

У нас тоже свои. И не намного меньше за стандартные рыночные, кило по 4-5. Приятно так )