а как баня, помогает?

  • Автор темы Автор темы saulute
S

saulute

⚪
Я раз в неделю после тренировок начила ходить в баню, там парюсь, потом иду под каскад, как говорится делаю себе водяной массаж! Ощущение потом просто, здорово! Я заметила что многие женщины себя намазывают медом и сидят в парилке, говорят, что потом кожа становиться бархотная,незнаю правда ли это? Еще хотела спросить, а можно похудеть, ходя в баню? Или может еще кто нибудь знает какая от бани польза?
 
Легко можно похудеть! Можно еще такую штуку сделать- мед смешать с крупной солью и этой смесью как скрабом тело натереть прям в сауне. кожа потом супер будет нежная и сияющая!
 
saulute написал(а):
Еще хотела спросить, а можно похудеть, ходя в баню? Или может еще кто нибудь знает какая от бани польза?
Нажмите, чтобы раскрыть...




Худеют за счёт потери жидкости, попьёте, всё вернётся.
 
Народ, ну а как можно сидеть в сауне, намазанной медом? ведь он будет прилипать к лавке или полотенцу?





жидкость теряется но и каллории тоже сжигаются.





кроме прочих преимуществ укрепляется имунная система и шлаки с потом выходят.
 
девочки есть совет


после сауны растереть себя мёдом и (оставшимся после варки )кофе


эффект что любой дорогой крем западает
 
я слышала что натерка кофе еще и от целлюлита помогает. Только не понимаю, зачем обязательно на лавке или на полотенце сидеть? Вегь можно сначала хорошенько распарить тело, а потом стоя намазывать, растирать, массажировать мин 5-10, а потом в душ...
 
saulute написал(а):
Я раз в неделю после тренировок начила ходить в баню, там парюсь, потом иду под каскад, как говорится делаю себе водяной массаж! Ощущение потом просто, здорово! Я заметила что многие женщины себя намазывают медом и сидят в парилке, говорят, что потом кожа становиться бархотная,незнаю правда ли это? Еще хотела спросить, а можно похудеть, ходя в баню? Или может еще кто нибудь знает какая от бани польза?
Нажмите, чтобы раскрыть...







Похудеть можно, если ходить регулярно. Тогда снижение веса (и уменьшение объемов) произойдет не только от потери жидкости.


Мазаться (медом, солью и пр.) нужно не в парилке, а в предбаннике и уже после того как пропарились.


Хорошая последовательность: ополоснулись в душе и желательно теплой, горячей водой; растерли тело мачалкой; зашли в парилку - вышли минуты через 2-3-5(кому, сколько нужно, учитывая что 1-й заход минимальный); ополоснулись водой, отдохнули; ещё попарились - вышли; потом можно уже делать маски для лица, тела и волос; потом - в душ.


От меда действительно кожа становится мягкой, попробуйте - узнаете
 
Я без бани уже не могу существовать - наркотик, каждую неделю. Не скажу, что очень сильно можно похудеть, но в сочетании с физ.нагрузками, рациональным питанием - вполне. Натираюсь и кофе, и солью, и медом, и массажными щетками, и рукавицами растираюсь. Кожа потом....... ради этого стоит только сходить. Да и вообще,как только заходишь в парилочку, сразу же все неприятности забываются, уходят, выводятся со шлаками


Сегодня как раз иду....
 
Да, БАНЯ - это ВЕЩЬ!!! Сама регулярно посещаю. При этом, если хотя бы раз в неделю не схожу, чуствую себя "грязной" - ни душ, ни ванна такого эффекта чистоты не дают. Много слышала и про мед и про кофе... но хочу спросить, какой надо брать кофе (молотый)? И при какой коже можно медом пользоваться


Девочки, а кто-нибудь может знает рецепты масочек или обертываний, которые помогают от целлюлита избавиться???? Подскажите, PLEASE , а то лето скоро!!!!!!!!
 
Kыsa написал(а):
Да, БАНЯ - это ВЕЩЬ!!! Сама регулярно посещаю. При этом, если хотя бы раз в неделю не схожу, чуствую себя "грязной" - ни душ, ни ванна такого эффекта чистоты не дают. Много слышала и про мед и про кофе... но хочу спросить, какой надо брать кофе (молотый)? И при какой коже можно медом пользоваться


Девочки, а кто-нибудь может знает рецепты масочек или обертываний, которые помогают от целлюлита избавиться???? Подскажите, PLEASE , а то лето скоро!!!!!!!!
Нажмите, чтобы раскрыть...




Кофе, конечно же, молотый, спитый и высушенный.


По поводу меда, если у Вас нет аллергии, то почему бы и нет. Но вот только у некоторых от меда начинает сильно сердце колотится, поэтому его лучше в самом конце использовать.
 
Ну медом еще ладно можно намазаться в парилке посидеть, ( женщины там тоже мажуться), но вот с кофем себя в парилке тереть даже непредставляю, выкинут они меня там из парилки, все таки негегиенично
 
saulute написал(а):
Ну медом еще ладно можно намазаться в парилке посидеть, ( женщины там тоже мажуться), но вот с кофем себя в парилке тереть даже непредставляю, выкинут они меня там из парилки, все таки негегиенично
Нажмите, чтобы раскрыть...




Да нееее, не в парилке, распаритесь, а потом натретесь в мыльной и смываете. Всё.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху