Похудение и грудь. Восстановление упругости.

[Irin]

www.shape.ru - посмотрите там много статей разных - может и про грудь есть





Извините, что за Юрьевну отвечаю - да, есть смысл у этого упражнения и результаты даже оч. хорошие - только надо обязательно регулярно делать, каждый день, тогда помогает.

[наталья_N]

А как же все эти советы в вумных журналах? Нас дурят?

[Милена]

Во-первых, это упражнение надо правильно делать, во-вторых делать его надо раз по сто на дню. А вот отжиматься в положении "руки широко в стороны" очень эффективно, и лежа на спине с гантелями очень хорошее упражнение есть.

[Света]

а сколько раз сжимать и сколько раз в день...мне в принципе пока не надо...я так - для будущего стараюсь...

[odiss]

Тогда какие-то другие мышцы качаются или все равно грудь будет свисать с большей высоты, как ты раньше сказала?

[Ирина_А]

Ульяне - давайте ваш e-mail, расскажу все подробно. Только теперь для меня сброс веса - не такая большая проблема, как борьба с последствиями оного...

[АленаЛ]

Девочки, а может про какие-нибудь кремя для подтягивания кожи кто-нибудь знает?

[Nadya]

А вот Юрьевна написала - 100 раз.

Но я, например, так никогда не считала, просто смотрю телевизор и сжимаю руки минут десять. Главное настроиться и делать это ежедневно - тогда будет толк.





Мне оч. нравился и помогал от Biotherm.

[zeez]

вы бы лучше прямо в Тонусе рассказали про диету, отдельной темой, плиз, думаю не только Ульяне будет интересно



оффтоп: какой у нас с вами ник популярный

[ank]

я тут тоже искала ответ на те же вопросы, что и вас волнуют, такая тема уже поднималась, но про крем никто конкретно не сказал, какой именно есть и помогает, сама на свой страх и риск купила Пулановский гель для моделирования бюста, мне нравится, грудь приходит в тонус вроде.

а на форуме шейпа мне советовали пить хмель и липовый чай, там де фитогорманы есть, они способствуют росту молочной железы. Я стала пить, мне показалось, что грудь стала набухать, правда это совпало как раз на вторую половину цикла т.ч. возможно совпадение, но эффект пока еще держится, и я продолжаю пить травки и мазать этим кремом, и еже душик с прохладной водичкой принимаю.

[Garik21]

Ким,правда,расскажите!

Вопрос очень актуален!

Будьте ласковы,просимо!

[Lusico]

Тогда какие-то другие мышцы качаются или все равно грудь будет свисать с большей высоты, как ты раньше сказала?

Царевна-лягушка, ну ты же сама совершенно верно сказала, внутри груди никаких мышц нет. Так что и накачивать там нечего.

[Solnishko]

была тут уже тема о кремах для укрепления груди. Не помню кто говорил, что пользуется кремом Clarins. Еще упоминался Biotherm. И другие, не помню, какие. Попробуйте воспользоваться поиском.

[Денис...]

Все, девочки, уговорили, сегодня создаю тему : Как я худела. Задавайте вопросы.

[sakrit]

Я пользовалась и Биотерм и Кларан (и еще массой средств "попроще"). Кларан нравится больше всего, хотя Биотерм является моей любимой косметической маркой.

И еще - в Биотерме написано - при нанесении избегать область сосков, что меня слегка смущает: во-первых, не намазать их невозможно, во-вторых, а почему это - там что-то такое вредное для сосков содержится?



------------------

neither a borrower nor a lender be