-
Читатель Недуг.Ру
Здравстуйте.
Как можно быстренько (за пару неделек) скинуть килограммов 5, чтобы было не стыдно показаться в шортах или купальнике. У меня сидячая работа.
-
Читатель Недуг.Ру
исключить сахар полностью!
Эффект достигается за неделю 3- 4 килограмма + ходьба быстрая 10 километров в день
-
Читатель Недуг.Ру
Скинуть 5 килограмм за неделю реально и не очень опасно для здоровья, если ваш вес СИЛЬНО превышает норму. В остальных случаях, не рекомендуется худеть более чем на килограмм в неделю.