Спортивные напитки или вода?

[frisa]

Пью воду.
Хотя часто вижу в зале, что многие пьют специальные напитки, но это в основном мужчины-спортсмены, которые качаются усиленно.

У нас многие кто качается тоже воду пьют. От энергетиков всяких сердце напрягается лишнего.

[valensea]

Только чистая, или живая вода. Лучше напитка нету на земле. Мы сами ведь вода.

[Shoukan]

полностью согласен!

[BrotherBear]

С каких пор энергетики стали спортивными наптками? Вроде последние называются гейнерами и т.д. и т.п.

[Ольга Пенкина]

Только воду пить нужно, и то через 20 минут после тренировки, я так делаю после пробежки.

[nikitaandreevic]

вода лучше всяких протеинов!

[Екатерина]

Я тоже за воду, химии и так кругом хватает, зачем себя еще и дополнительно ей пичкать

[~Real Man~]

вода лучше всяких протеинов!

Смотря какой нужен эффект.

[HelenG]

Именно во время тренировки конечно вода, а вот после, те кто уже хочет, могут пить спортивные напитки.

[Виктория]

Я за воду. Всегда пью во время силовых тренировок, а вот во время кардио лучше подождать немного.

[Анюта]

вода лучше всяких протеинов!

Для наращивания мышечной массы вода не поможет.

[MiroSlava]

лучше простой воды нет ничего на свете!

[Светлана]

я тоже пью обычную воду, может я конечно не права, или потому что я девушка и так думаю, но я против этих спортивных напитков и вякого питания специального

[Lovely_mommy]

Разумеется вода. Спортивные напитки не для утоления жажды ведь. Вообще сравнивать эти две вещи немного некорректно на мой взгляд.

[vdowencko]

Всем привет! Я тоже больше отдаю предпочтение воде. Раньше очень много уделяла времени тренировкам и спорту. Потом, случайно, в спорт зале получила травму. После чего доктор мне сообщила что о тренировках стоит забыть. Как-то конечно я пытаюсь поддерживать себя , не только легкими упражнениями, но и правильным питанием и еще пью не меньше двух литров воды в день. И ради интереса еще играю на спортивных ставках http://www.1x-betting.com/