-
Опытный
- сообщений
- 23
Уже почти год меня мучают запоры, причину знаю - неправильное и нерегулярное питание (бывает кушаю только 1- раза за сутки), преимущественно белковая пища. Сейчас стараюсь привести его в порядок и отказаться от вредных привычек. Но запоры все равно не проходят. И все бы ничего, слабительных средств очень много, НО глицериновые свечи и клизмы не могу вводить из-за имеющегося геморроя, лактулоза (нормале, дуфалак) вызывают у меня ужасное взутие и меториозм, от сенны болит желудок. Есть ли вообще спасение? Или так и придется мучиться?
-
Мудрец
- сообщений
- 6,716
А воды Вы достаточное количество пьете? Может мало жидкости поступает в организм? Очень хорошо при запорах обычный чернослив помогает. Действует как слабительное.
Сообщение от nedug107899
-
- сообщений
- 23
Ела уже все: чернослив, курагу, инжир... как мертвому припарка, извините за такое сравнение. А на счет воды, отношу себя к "водохлепам", я даже во время еды, как минимум, чашку всегда выпиваю. Ну а вот жидкие блюда в моем рационе редкость, думаю, что именно такое мое питание и провоцирует запор. Сообщение от nedug98813
-
Мудрец
- сообщений
- 6,716
Может, отчасти, и в этом причина, но не думаю, что она главная. Тогда Вам к врачу надо.
-
Новичок
- сообщений
- 7
Начните нормально питаться и все нормализуется Сообщение от nedug107899
-
Опытный
- сообщений
- 47
Проконсультируйтесь с врачом и подберите нужную диету.
-
Опытный
- сообщений
- 22
Otrada, первый шаг вы уже сделали - начали налаживать питание, обязательно по-максимуму включите клетчатку в свой рацион. Добавьте еще физические упражнения, очень хорошо помогает обычный хула-хуп, крутите его по 10-15 минут в день, это полезно и для здоровья, и для фигуры. Ну а из слабительных даже не знаю, что посоветовать, меня всегда спасают глицериновые свечи, но да, при геморрое они противопоказаны.
-
Мудрец
- сообщений
- 6,716
Хула-хуп поможет избавиться от запора? Ну, не знаю...Кручу ежедневно, пока не заметила, чтобы это как то влияло на мое желание посетить туалет. Хотя тоже страдаю от такой проблемы. А сколько надо крутить? Я кручу 15-20 мин. в день. Сообщение от nedug108425
-
Опытный
- сообщений
- 22
Otrada, вам бы, конечно, к врачу желательно. Но, как вариант, можете попробовать форлакс попить. Это не лактулоза, никакого вздутия и метеоризма, на геморрой никакого влияния не оказывает, так как прием пероральный. Или вы его тоже пробовали?
-
- сообщений
- 22
Как ни странно, но да, помогает. Я не скажу, что я покрутила и сразу побежала в туалет, но постепенно перистальтика налаживается и обмен веществ за счет массажа внутренних органов. У меня с массажными шариками, кручу не каждый день, 3-4 раза в неделю по 40 минут (пока смотрю сериал, даже не замечаю как пролетает это время). Сообщение от nedug98813
-
Мудрец
- сообщений
- 6,716
Ну, не знаю, может все индивидуально, конечно, но на меня не действует. Я тоже уже несколько лет кручу, правда по времени меньше почти в половину. Сообщение от nedug108425
-
Опытный
- сообщений
- 40
Проблема конечно серьезненькая(
-
- сообщений
- 23
Нет, не пробовала и даже не слышала. Это таблетки, как я понимаю? Как быстро настпупает эффект от приема? У врача я была, она мне и назначила все вышеуказанные препараты, толку от них нет, поэтому не выжу смысла снова идти в больницу. Сообщение от nedug103397
-
Опытный
- сообщений
- 22
Не таблетки, порошок, который разводится в небольшом количестве воды. Эффект не моментальный, где-то через сутки увидите результат, но зато действует очень мягко и комфортно. Но даже не это самое главное, а то, что форлакс лечит, а не на один раз устраняет проблему. Моя мама им лечилась, поэтому я знаю, уже где-то больше года прошло, кишечник работает, как часы и она не жалуется на запоры. Сообщение от nedug107899
-
- сообщений
- 22
Точно-точно, как же я про забыла про форлакс, в вашем случае это, наверное, будет оптимальным решением. Только учтите, что пить его нужно долго, курсом, то есть от одного пакетика будет одноразовый результат, а если хотите постоянный, то не меньше месяца принимать нужно.
Ответить
