L-карнитин что это и с чем едят?

[девушка ПрАсковья]

Девочки, тут в спортивном питании предлагали купить сей препарат, но, если честно, не совсем поняла его предназначения.

[oin]

Может L-карнитин?

[Кошка:)]

не поняли - значит, пока не нужен. когда что-то нужно, вы это сразу почувствуете.

[NF]

хорошая штука, пьешь ампулу(бывают в таблетках, порошке) перед тренировкой и в бой! жиры хорошо сжигаются..

[ПуТник]

Каротин он в морковке L-карнитин действенен только при хороших весовых нагрузках

[девушка ПрАсковья]

Он самый, карнитин, ест-нно


Ну почему же. Просто начала по часу с лишним на беговой дорожке заниматься, да еще и все это связано с процессом похудения. Потому и возник вопрос.


Это же надо так с этим каротином опростоволоситься

[Свеta]

Если только начали заниматься. нет никакого смысла даже задумываться о подобных вещах, не говоря уже о том, чтобы принимать их.

[девушка ПрАсковья]

Если только начали заниматься. нет никакого смысла даже задумываться о подобных вещах, не говоря уже о том, чтобы принимать их.

Спасибо. Значит, даже и думать не буду.

[Наталья]

Я не пойму зачем вам принимать l-карнитин для спорта?? Моим пожилым родителям это лекарство врач-терапевт назначал.

[Анна]

Я пью его если делаю перерыв в тренировках. Он уменьшает крепатуру и повышает выносливость. Никаких побочные эффектов после сильного потоотделения и специфического запаха пота не заметила.

[Ольга]

Вау....спасибо за информацию.

[betterMonica]

Способствует сжиганию жира при физических нагрузках.