-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
È ÷òî, äîðîãàÿ CosiFanTutte, îíè äåéñòâèòåëüíî ïîìîãàþò, ýòè àìïóëû?
à âû íå õîòèòå ïîïðîáîâàòü???)))) Âàñ æå èíòåðåñóåò ÁÅÇîïåðàöèîííîñòü ïðîöåññà!!!
åñäè Ëèåðàê âûïóñêàåò, çíà÷èò åñòü ñïðîñ, à çíà÷èò è ýôôåêò.....
åùå åñòü êðåì ó Ìàòèññà...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ìîæ îò óïðàæíåíèé íå òîëüêî ìûøöû ïîäòÿãèâàþòñÿ, à è òîíóñ êîæè êàê-òî óêðåïëÿåòñÿ, ó îòâèñøåé ãðóäè è êîæà îáû÷íî êàêàÿ-òî äðÿáëîâàòàÿ.?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÎÃÐÎÌÍÅÉØÅÅ ÑÏÀÑÈÁÎ ÂÑÅÌ çà îòâåòû! Óæå õîæó â ñïîðòçàë è íàäåþñü â ñêîðîì âðåìåíè îïðîáîâàòü àìïóëû.
Èñêðåííå Âàøà, Àííóøêà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íàêà÷àé æåíùèíà ýòó ìûøöó - ïîä æåíñêîé ãðóäüþ ýòî áóäåò ïðàêòè÷åñêè íåçàìåòíî
À ìîãó ÿ ñêðîìíî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî Âû ïðîñòî íå ïðîáîâàëè íàêà÷èâàòü?
Âîçìîæíî, ìíå ïîìîãëî òî, ÷òî â àíàòîìèè ÿ ïîëíûé íîëü, è íå çíàëà, ÷òî óïðàæíåíèÿ äëÿ ãðóäè íå ïîìîãàþò.
Êîðî÷å, ïîëãîäèêà ñ òðåíåðîì è ãàíòåëüêàìè â òðåíàæåðíîì çàëå. È ðåçóëüòàò îöåíèëè âñå - îò ìóæà è ïîäðóã, äî ìåíÿ ñàìîé, ò.ê. ÿ îïÿòü (óðà!) õîæó äîìà áåç ëèô÷èêà. À òðè ãîäà íàçàä ÿ âûíóæäåíà áûëà îòêàçàòüñÿ îò ýòîãî, ò.ê. ãðóäü áåç ëèô÷èêà ñòàëà êàê-òî îòâèñàòü, ìåñòà ïîä íåé ñòàëè òåðåòüñÿ è ïîòåòü... íåïðèÿòíî ñòàëî, êîðî÷å.
Íî ñïîðòçàë ïîìîã. Äóìàþ, ÿ íå îäíà òàêàÿ óíèêàëüíàÿ. Ìîæåò, è åùå êîìó-òî ïîìîæåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñòåïåíü "îòâèñëîñòè" ó âñåõ ðàçíàÿ! Ñîëàøóñü ñ ïî ïîâîäó "ñâèñàíèÿ ñ áÎëüøåé âûñîòû".
Õîòÿ, êîíå÷íî, êà÷àòüñÿ ëó÷øå, ÷åì íå êà÷àòüñÿ!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
http://moldovacc.md/vasangela/Breast.htm Çäåñü ñòàòüÿ èíòåðåñíàÿ ñ óïðàæíåíèÿìè.
À çäåñü ïðîñòî óïðàæíåíèÿ. Ïðàâäà íà âñå ñëó÷àè æèçíè.
http://moldovacc.md/vasangela/Workout.htm
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êëþ÷åâàÿ ôðàçà - "îïÿòü õîæó áåç ëèô÷èêà". Ò.Å. Âû óëó÷øèëè ôîðìó ÿâíî íå 75 Ñ . ß ïîëíîñòüþ ñîãëàñíà, ÷òî óïðàæíåíèÿ ìîãóò óëó÷øèòü ôîðìó ãðóäè. Ïðè óñëîâèè, ÷òî ðàçìåð áþñòà À âåëèêîâàò. À åñëè Ñ è âûøå, êà÷àé-íå êà÷àé......... ÿ äóìàþ èìåëà â âèäó ýòîò âàðèàíò, òåì áîëåå ÷òî íàçâàíèå òåìû "ïîäíÿòü ãðóäü" ïîäðàçóìåâàåò- îáû÷íî ýòî ïðîáëåìà äëÿ æåíùèí ñ êðóïíûìè ôîðìàìè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîé ðàçìåð D. Ãðóäü íèêîãäà ïðàâäà íå âèñåëà, íî ïîñëå òîãî êàê íà÷àëà äåëàòü óïðàæíåíèÿ íà ãðóäü (ìåñÿöà 4 óæå) åù¸ è ñîñî÷êè ââåðõ ñíîâà ñìîòðåòü íà÷àëè. Êàê êîãäà-òî äî ðîäîâ. Ïðàâäà äî ðîäîâ ó ìåíÿ áûë B. Ìíå ñåé÷àñ áîëüøå íðàâèòüñÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Èçâèíÿéòå, äåâóøêè...
Ó ìåíÿ ñ 16-òè ëåò ðàçìåð áþñòà C. È ÿ âñåãäà õîäèëà áåç ëèô÷èêà âåçäå, ãäå òîëüêî ìîæíî. Òîëüêî ñ ïðîçðà÷íûìè áëóçî÷êàìè îäåâàëà. Òåñò íà "îáâèñëîñòü" ãðóäè ñ êàðàíäàøîì âñåãäà ïðîõîäèëà íà óðà
Ïîñëå êîðìëåíèÿ ó ìåíÿ ñòàë ðàçìåð 80 D, è ðàçæèðåëà ÿ äî 85 êã. Íåñêîëüêî ëåò ÿ òàê è õîäèëà. Ïîòîì îòïðàâèëàñü â ñïîðòçàë, áóäåòå ñìåÿòñÿ, íî ñåé÷àñ ó ìåíÿ êàê ðàç 75 Ñ
È ÿ îïÿòü õîæó áåç ëèô÷èêà, ïðàâäà, òîëüêî äîìà, íà ðàáîòó âðîäå íåïðèëè÷íî êàê-òî...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
 Ìîñêâå åñòü êëèíèêà ãäå äåëàþò ÍÅÕÈÐÓÐÃÈ×ÅÑÊÓÞ, à
ÓËÜÒÐÀÇÂÓÊÎÂÓÞ ÏÎÄÒßÆÊÓ ÃÐÓÄÈ.
Ìîñêâè÷êè! Ïîìîãèòå, ìèëûå, óçíàòü ïðî ýòó êëèíèêó.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íó, âîò ó ìåíÿ ïîñëå ðîäîâ ïðîøëî íåñêîëüêî ëåò. Âèñÿò, ðîäèìûå.  ïåðèîä áåðåìåííîñòè è êîðìëåíèÿ ìîÿ ãðóäü ïðûãíóëà ñ À íà Ñ ðàçìåð. À êàê ìîëîêà íå ñòàëî, îïÿòü óæàëàñü äî À. Íî... Êîæà òî ðàñòÿíóòîé îñòàëàñü!!! Âîò óæå ìíîãî ëåò æèâó ñ òàêèì óæàñîì. È ìûøöû ãðóäíûå êà÷àëà, ïîêà â êàêîé-òî ìîìåíò íå ïîíÿëà, ÷òî åùå íåìíîãî - è áóäóò ýòè óøêè ñ áîëüøåé âûñîòû ñâèñàòü. Âîîáùå íåêðàñèâî áóäåò. Òàê è ñîáèðàþ èõ â áþñòèê. Âîò åñëè áû ýòó ëèøíþþ êîæó êàê-òî óáðàòü, âñå áûëî áû íîðìàëüíî. Äà, è âåñ íàáðàòü ïûòàëàñü, äóìàëà, ëó÷øå áóäåò. Íå-à, òóäà ìåíüøå âñåãî èäåò. Ïîïà ðàñòåò áûñòðåå, è êîíòðàñò åùå õóæå ïîëó÷àåòñÿ.
Äà, òàê ñîáñòâåííî, âîïðîñ. Âîçìîæíî ëè óáðàòü ýòó êîæó êàê-íèáóäü? Èëè óæàòü, èëè âûðåçàòü. Êòî-íèáóäü çíàåò?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
à ÿ ïðî÷èòàëà-ïðî ÁÐÀÂÀ-óâåëè÷åíèå ãðóäè áåçîïåðàöèîííî-ìàêñèìàëüíî íà 2 ðàçìåðà....ýòî íåìåöêàÿ òåõíîëîãèÿ...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
CosiFanTutte,
À â ÷åì ìåòîä-òî çàêëþ÷àåòñÿ? È ãäå ýòî äîñòóïíî?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå çäîðîâî ïîìîãëè ïðîñòûå îòæèìàíèÿ - ïðè íàïðÿæåíèè ãðóäíîé ìûøöû î÷åíü îò÷åòëèâî âèäíî, êàê ãðóäü ïîäíèìàåòñÿ, è äàæå åñëè îíà ðàññëàáëåíà, îáùàÿ ôîðìà î÷åíü ïîäòÿíóòà.
Èç ìèíóñîâ: ïîäðîñëè ìûøöû çàäíåé ïîâåðõíîñòè ðóêè. Íî ýòî óæå âîïðîñ óñèëèé (íàñ íà òðåíèðîâêàõ õîðîøî ãîíÿëè).
Çàäàì âîïðîñ â ýòîé æå òåìå: ìîæíî ëè èñïîðòèòü ôîðìó ãðóäè, åñëè ïîñòîÿííî ñïèøü íà æèâîòå? Ïî èäåå, ðåãóëÿðíîå äàâëåíèå íå î÷åíü ïîëåçíî?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïî èäåå, ñïàòü íà æèâîòå âðåäíî. Ìíå îá ýòîì ïîñòîÿííî ãîâîðÿò. Íî ÿ âñå ðàâíî ñïëþ Äàæå åñëè çàñûïàþ íà áîêó, òî ïðîñíóñü, ñêîðåå âñåãî, íà æèâîòå... È òàê - ñêîëüêî ñåáÿ ïîìíþ.
ß ïðî ãðóäü ÿ óæå ïèñàëà âûøå: îíà ó ìåíÿ íà÷àëà îáâèñàòü, êîãäà ÿ ðàñïîëíåëà ñèëüíî. Ïîòîì ïîäòÿíóëàñü ñ ïîìîùüþ çàíÿòèé â òðåíàæåðå, íó è ïîõóäåëà ÿ ñîîòâåòñòâåííî. Âëèÿíèÿ ñíà íà æèâîòå ÿ ëè÷íî íå çàìå÷àþ.
Ñ äðóãîé ñòîðîíû, ÿ âîîáùå ñïëþ î÷åíü èíòåðåñíî - ìóæ âå÷íî èçäåâàåòñÿ... ß, ýòî... êàê áû ñêàçàòü, âàëþñü "ìîðäîé â ïîäóøêó", ïðè ýòîì ïîäóøêà äîñòàòî÷íî âûñîêàÿ, à ãðóäü ïðèõîäèòñÿ êàê ðàç íà êðàé ýòîé ñàìîé ïîäóøêè.  ðåçóëüòàòå îñíîâíîå äàâëåíèå ïðèõîäèòñÿ íà æèâîò, à ãðóäü êàê ðàç íå î÷åíü ñäàâëèâàåòñÿ.