-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ïî÷òè íè÷åãî íå åì, ìíîãî äâèãàþñü, íî íå ìîãó ñáðîñèòü ëèøíèé âåñ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
i kak dolgo tu malo esh? ?? ? nme nado 2- 3 mesatsa nichego ne est chob sbrosit 1- 2 kg! !! !
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Èçáûòî÷íûé âåñ èç âîçäóõà íå ïîÿâëÿåòñÿ. Äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà íàäî óïîòðåáëÿòü â äåíü íå áîëåå 1300 êàëîðèé. Ãîëîäàòü âðåäíî.