RSS лента

Все записи дневника

  1. Защитная роль респиратора

    У любого человека самое ценное в жизни - это прочное, хорошее состояние здоровья и, конечно же, не признавать это излишне. Каждому сегодняшнему человеку присущи дерзания, фантазия, мечты, задор, смелость, ведь почти что все хотят сделаться удачливым человеком, чтобы достигнуть превосходных результатов либо в финансах, или в бизнесе, либо в торговле, или в спорте.

    Конкретно здоровье являясь сопутствующим, реальным, природным атрибутом образа жизни человека, созидает разнообразные, множественные интеллектуальные, эстетические, духовные физические, социальные, материальные, моральные ценности: бодрость, благосостояние, хорошее настроение, уважение окружающих, престиж, работоспособность, уверенность, психологическую комфортность, красоту и многое другое. Очень плохо бывает, к огромнейшему сожалению, если человек слепо сам уничтожает драгоценное здоровье.

    Обычно истинно можно ощутить грандиозную ценность состояния здоровья, когда организм вдруг дает необъяснимый, ...

    Обновлено 25.09.2015 в 15:23 [ARG:5 UNDEFINED]

    Категории
    Без категории
  2. Японская диета

    Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года.
    Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приёмами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
    День 1
    Завтрак: черный кофе.
    Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
    Ужин: рыба жаренная или вареная.

    День 2
    Завтрак: черный кофе, сухарик.
    Обед: рыба жаренная или вареная, ...
    Категории
    Без категории
  3. К 2050 году россиян станет вдвое меньше из-за алкоголя и суицидов

    В настоящее время российская экономика переживает глубочайший кризис, вызванный падением стоимости нефти на мировых рынках и санкциями Запада, ставшими следствием российской военной агрессии против Украины. Вместе с тем, корни социального и демографического кризиса кроются в самом российском обществе, его нравах и привычках, низких моральных устоях и упадке нравственности.
    Русские продолжат спиваться, смертность среди молодежи увеличится.
    По прогнозам экспертов, которые приводит издание The Times, население России сократится почти вдвое за одно поколение из-за повышенного уровня алкоголизма и самоубийств, в то время как уровень рождаемости постоянно снижается. В частности, как отмечает руководитель Института демографии, миграции и регионального развития Юрий Крупнов, к 2050 году население Российской Федерации может снизиться с 143,5 миллионов ...

    Обновлено 02.10.2015 в 17:38 [ARG:5 UNDEFINED]

    Категории
    Без категории
  4. Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной?

    Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

    Неделя 1
    Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
    Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
    ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).

    Упражнение 2. Для косых мышц живота.
    И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
    ВАЖНО! Следить за нижним отделом ...
    Категории
    Без категории
  5. Ученые: трезвенники умирают раньше алкоголиков

    Сотрудники Техасского университета в Остине под руководством психолога Карла Холагана установили, что полный отказ от спиртного опаснее алкоголизма.


    Ученые 20 лет наблюдали за 1 800 американцами в возрасте от 55 до 65 лет. Участников эксперимента разделили на три группы: алкоголики, умеренно пьющие и трезвенники.
    Как оказалось, люди, полностью отказавшиеся от алкоголя, умирают раньше других. В среднем 69% из них не доживают до 65 лет. Среди алкоголиков таких набралось 60%, а среди умеренно пьющих - всего 41%. И это несмотря на то, что употребление алкоголя, очевидно, повышает риск развития болезней и несчастных случаев.


    Причем совершенно неважно, сколько человек занимается спортом, гуляет на свежем воздухе и как питается.
    Но самое опасное, по мнению ученых, - внезапный отказ от алкоголя. Если любитель ...

    Обновлено 02.10.2015 в 17:40 [ARG:5 UNDEFINED]

    Категории
    Без категории
  6. Глазами логопеда: нарушения речи у детей после различных поражений мозга

    Проблема афазии (распада речи после поражения головного мозга) и восстановления речи все больше привлекает внимание исследователей – логопедов, нейропсихологов, лингвистов и др. Возрастающая актуальность этой области обусловлена тем, что случаи возникновения этого заболевания в последние годы резко возрасли из-за увеличившегося количества черепно-мозговых травм и опухолей головного мозга. Социальная и практическая значимость этой проблемы высока, ведь речь идет о восстановлении полноценной жизнедеятельности маленьких пациентов.

    Афазиология насчитывает более чем столетний период своего развития. Основоположником отечественных исследований, А.Р. Лурия, на основе изучения высших психических функций человека, разработана классификация афазий.
    Использование этой методики позволяет специалисту не только определить форму афазии, но и составить ...
    Категории
    Без категории
  7. Глазами логопеда: нарушения речи у детей после различных поражений мозга

    23.09.2015 в 17:21 (Лечении в Германии, Израиле, Англии, Австрии, Швейцарии, Франции, США...)
    Проблема афазии (распада речи после поражения головного мозга) и восстановления речи все больше привлекает внимание исследователей – логопедов, нейропсихологов, лингвистов и др. Возрастающая актуальность этой области обусловлена тем, что случаи возникновения этого заболевания в последние годы резко возрасли из-за увеличившегося количества черепно-мозговых травм и опухолей головного мозга. Социальная и практическая значимость этой проблемы высока, ведь речь идет о восстановлении полноценной жизнедеятельности маленьких пациентов.

    Афазиология насчитывает более чем столетний период своего развития. Основоположником отечественных исследований, А.Р. Лурия, на основе изучения высших психических функций человека, разработана классификация афазий.
    Использование этой методики позволяет специалисту не только определить форму афазии, но и составить ...
  8. Особенности медицинского туризма в Германии

    Вот уже более 7 лет, проживая в Германии, в силу своей профессии я помогаю русскоговорящим пациентам из стран бывшего СССР добиться максимального эффекта в исследовании и лечении заболеваний при посещении немецких клиник. В предыдущей статье я уже писал о причинах, которые подвигли многих наших соотечественников получать медицинские услуги за рубежом.
    Сегодня хотелось бы рассказать о тех особенностях немецкого здравоохранения, которые нередко вызывают вопросы и удивление у иностранных пациентов. Очень часто это связано не с качеством оказываемых медицинских услуг, а с разницей менталитета у немецких и русскоговорящих пациентов. Немецкий же врач, соответственно, проводит свои консультации и лечение исходя из опыта работы с немецкими пациентами.
    Еще до приезда в Германию многие наши сограждане имеют стойкое заблуждение, что прислав все медицинские заключения и снимки исследований, они смогут получить подробный ответ от профессора по поводу лечения, а в случае проведения оперативного ...
  9. Медицинский туризм поневоле


    В Германии в настоящий момент происходит бум медицинского туризма. Уже в 2010 году оборот в этой отрасли составил около 260 млрд. евро. По данным немецких СМИ в 2012, количество русских пациентов и пациентов из стран СНГ увеличилось более чем в три раза.
    Конечно же, медицинский туризм имеет давнюю историю. Цари, русская аристократия, писатели, художники, поэты выезжали в Германию, чтобы поправить свое здоровье. Долгое время лечение за границей считалось элитным. За последние несколько лет увеличился поток людей со средним достатком, а иногда и ниже среднего. Последнюю категорию объединяет одно, собственные тяжелые заболевания или заболевания своих родственников. Нередко люди продают имущество, правдами и неправдами пытаются получить деньги в благотворительных фондах, найти спонсоров для получения медицинской помощи за рубежом. Из разговора с ними выясняется, что основной проблемой является отсутствие возможности получить быстро и качественно помощь в случае тяжёлых хронических ...
  10. Диета "минус 5 кг".

    По-моему очень удобная и сбалансированная диета.
    На ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг.

    Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.

    1-ый день
    завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе.
    обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде)
    ужин: стакан кефира или йогурта

    2-ой день
    завтрак: кусочек нежирного сыра, чашка кофе
    обед: варёное яйцо
    ужин: 2 груши или 2 апельсина

    3-ий день
    завтрак: 2 стакана кипячёного молока
    обед: салат из помидоров и огурцов с растительным или оливковым маслом, стакан яблочного сока
    ужин: стакан молока, можно добавить ложку мёда

    4-ый день
    завтрак: овсяные хлопья (горсть хлопьев замочить на ночь в холодной воде), ...
    Категории
    Без категории
  11. Водители пойдут пешком

    Нетрезвых водителей, по всей видимости, будут оставлять без колес. Причем в прямом смысле. То есть машины у них будут изыматься.Когда это произойдет - неизвестно. По словам начальника Главного управления по обеспечению безопасности дорожного движения МВД России Виктора Нилова, первый вице-премьер Игорь Шувалов на совещании с правительством предложил определить в правилах, что такое опасное вождение, а также призвал ужесточить ответственность за нетрезвую езду вплоть до изъятия машины.
    Речь идет о проекте минюста, в котором предлагается автомобили нетрезвых водителей помещать на штрафстоянку до уплаты штрафа. Напомним, что штрафы сейчас за это нарушение очень весомые - 30 тысяч рублей.
    - Я считаю, что здесь дополнительных затрат не будет, - заявил Нилов. - Автомобили и сейчас доставляются на спецплощадку, а после введения нормы они будут ...

    Обновлено 02.10.2015 в 17:48 [ARG:5 UNDEFINED]

    Категории
    Без категории
  12. Как в жару защититься от простуды

    Удивительно, но это факт, что в среднем 20% всех абсолютно обычных простудных недомоганий подхватывается в жаркие летние дни. И до чего ж бывает досадно, когда на улице ясное солнышко светит, а у твоей персоны непрерывный кашель, частое чихание, горло першит, из носа капает. Более того, что ни один осенне-зимний период холодов без ужасного ОРЗ, гриппа не обходиться, так пакостная простуда нежданно-негаданно заявляет о себе и в летний сезон года сухой приступообразный кашель. Как подтверждают сообщения врачей, большинство случаев заболевания простудой, тонзиллитом, пневмонией, бронхитом приходится не в период холодов, а как раз на лето. И, действительно, непредсказуемые простуды в летний период протекают продолжительнее зимних, потому что в летнее время мы частенько неосмотрительно относимся к возникшей болезни, питая надежду, что она скоренько сама пройдет, и комплексное исцеление активизируем со значительной задержкой.

    Всем понятно, что в летнее время, как раз в немыслимую ...

    Обновлено 22.09.2015 в 15:19 [ARG:5 UNDEFINED]

    Метки: простуда Добавить / редактировать метки
    Категории
    Без категории
  13. Режим-осень. Правила возвращения

    Эти пять основных правил помогут быстрее перейти на осенний режим и избежать проблем со здоровьем.

    1. Высыпаемся.
    В теплые летние вечера допоздна засиживались не только взрослые. Поблажки летом получали и дети, соответственно, режим отдыха сместился, у некоторых очень значительно. Мало кто готов к профилактике сентябрьского недосыпа заранее, а потому дети и взрослые, еще не привыкшие засыпать в положенные десять-одиннадцать вечера, но вынужденные вставать в шесть–семь утра, почувствуют вялость. Чтобы переключиться на осенний режим придется потратить несколько дней. Лучше каждый день ложиться на 15–30 минут раньше, постепенно приходя к нужному времени. ...
    Категории
    Без категории
  14. Горячее обертывание с маслами

    Очень часто в случае с проблемами сухих и ломких волос рекомендуют использовать горячее обертывание с маслом авокадо, для применения которого вам необходимо смешать 1 столовую ложку масла авокадо с 1 чайной ложкой оливкового масла.

    После того, как вы хорошенько перемешаете эти масла их необходимо подогреть и еще теплыми нанести на кожу головы, медленно втирая масла в корни волос. Затем волосы нужно собрать в пучок и обвязать голову горячим полотенцем, предварительно смоченным в хорошо прогретой кипяченой воде.

    Такое обертывание оставляют на волосах на 20-30 минут, после чего волосы необходимо промыть в чуть теплой воде с небольшим количеством шампуня.
    Категории
    Без категории
  15. Дети написали открытое письмо пьющей матери

    Это письмо пришло в редакцию "Комсомолки". Читали его, как обычно, вслух. А когда закончили, всем стало как-то не по себе – глаза защипало даже у мужчин. Никаких советов в нем не было. Письмо оказалось детским «криком души», отчаянной попыткой достучаться до материнского чувства взрослой женщины, которая каждый день крадет детство у своего маленького сына и дочки.
    Публикуем текст письма без каких-либо правок (имена мы изменили).
    - Здравствуйте, тётя Света! Мы пишем это своё письмо в надежде, что прочтёте и сделаете соответствующие выводы, равно, как сделают выводы подобные вам «родители»! Подойдите к зеркалу, пожалуйста! Кого вы там видите? Правильно! Сморщенную, грязную старуху с лохмами! А ведь вам всего 30 лет! На кого вы стали похожи?!Сколько можно пить?! Вы вообще помните, что у вас есть дочка Ника и сын Славик? Когда вы ...

    Обновлено 02.10.2015 в 17:49 [ARG:5 UNDEFINED]

    Категории
    Без категории