D
didyaua
⚪
Так эти журналы читать - вообще однобокое впечатление складывается...
Лично у меня ситуация такая. Поправляюсь - не за зиму , а к зиме. Причем , не меняя ни образа жизни, ни питания. Незаметно уже к октябрю набегает 1,5-2 кг. Еще на легком овощном рационе. Потом при еще "зимнем" питании - недостаточно богатом свежими овощами- к маю уходит обратно. Я для себя это связываю исключительно с сезоном - утепляюсь на зиму. правда , контролировать этот процесс продолжаю - увы , возраст уже не тот , чтобы все само сгорало... Можно и утерять контроль... расползтись незаметно для глазу , опомнишься - увы, поздно...
Лично у меня ситуация такая. Поправляюсь - не за зиму , а к зиме. Причем , не меняя ни образа жизни, ни питания. Незаметно уже к октябрю набегает 1,5-2 кг. Еще на легком овощном рационе. Потом при еще "зимнем" питании - недостаточно богатом свежими овощами- к маю уходит обратно. Я для себя это связываю исключительно с сезоном - утепляюсь на зиму. правда , контролировать этот процесс продолжаю - увы , возраст уже не тот , чтобы все само сгорало... Можно и утерять контроль... расползтись незаметно для глазу , опомнишься - увы, поздно...